ナッキュー

卵 • ごはん • のりたま • 黒ごま • 昆布茶 • だしの素 • 醤油 • サラダ油

豚バラブロック • 大根 • ゴボウ • コンニャク • 人参 • 昆布茶 • 水 • ごま油 • ショウガみじん • ニンニクみじん • 濃口醤油 • みりん •

卵 • 牛乳 • 合わせ味噌 • マヨネーズ • 塩コショウ • 合挽きミンチ • パン粉 • 玉ねぎみじん • 白ワイン

米 • 鶏もも • ゴボウ • 水 • 酒 • みりん • 濃口醤油

絹ごし豆腐 • キムチ • 青ネギ千切り • ポン酢 • ごま油

鶏もも • 塩 • 酒 • みりん • 水 • 塩 • 粗挽きこしょう

サバ缶汁ごと • 合わせ味噌 • みりん • 濃口醤油 • だしの素 • 白ごま • ベース味噌 • 豆腐絹木綿 • 塩もみきゅうり輪切り • みょうが千切 • 青ネギ千切 • しょうがおろし •

豚バラ • 薄力粉 • 水 • だしの素 • キャベツみじん • 天かす • 干しエビ • 紅生姜みじん • 青ネギ千切り • 卵 • ウスターソース • トンカツソース •

茶そば • 大根おろし • 2倍濃縮だし • 緑茶or水 • 鰹パック • 青ネギ千切り • なめ茸