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@cook_40146725

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すぐできる！大豆とトマトのキーマカレー

玉ねぎ • エリンギ • アスパラ • 鶏むねひき肉 • 大豆水煮 • トマト缶 • ルー
カレールー一箱分

2
キウイのカルダモン蜂蜜マリネ

キウイ • 蜂蜜 • カルダモンパウダー • レモン汁
おつまみに！もやしとチキンのレンジナムル

もやし • とりささみフレーク缶 • 鶏がらスープ顆粒 • ごま油 • 白ごま • 五香粉 • こしょう
2〜3人分(作りやすい量

1
きのこ入り♪トマトとふわふわ卵のお味噌汁

トマト • エリンギ • 卵 • マヨネーズ • ごま油 • だし汁 • みりん • 酒 • 味噌
2〜3人分

1
彩り抜群！カレーに合う☆カニカマサラダ

かにかま • きゅうり • コーン • にんじん • ポン酢 • マヨネーズ
3人分

9
疲労回復！豚肉ときのこの梅めんつゆ炒め☆

豚こま切れ肉 • 玉ねぎ • しめじ • エリンギ • めんつゆ • ごま油 • 料理酒 • 梅干し
3〜4人分

1
厚揚げと水菜のサラダ

厚揚げ • ベーコン • エリンギ • 水菜 • プチトマト • ポン酢
2〜3人分

2
油揚げとじゃがいもで簡単ポテトのお稲荷

油揚げ • じゃがいも • とろけるチーズ • ポン酢 • ごま油
2つ分
とろ～りあんかけ♩肉そば

しめじ • 豚こまぎれ肉 • めんつゆ • 水 • ごま油 • おろし生姜 • そば • 片栗粉 • 水
2人分
ホクホク♩屋台の味のポテトもち

じゃがいも • 片栗粉 • 豆乳 • コンソメ • オリーブオイル • バター • 塩
2人分

1
温まる♡ワンタンと卵のコチュジャンスープ

卵 • ワンタンの皮 • 味覇 • コチュジャン • 水 • ごま油
3人分

2
簡単✩バジルマヨのポテトサラダ

じゃがいも • バジルソース • マヨネーズ
2人分

1
コクうま♡豚バラきのこのカレー

人参 • 玉ねぎ • じゃがいも • しめじ • 豚バラ薄切り肉 • 市販のルー • 水 • 顆粒コンソメ
約5皿分
アボカドとベーコン＊緑のパスタ

ほうれん草フェットチーネ • オリーブオイル • バター • ベーコン • 玉ねぎ • アボカド • 顆粒コンソメ • 豆乳 • 塩 • あらびき黒こしょう
2人分

4
簡単タパス✩鮭とキノコのアヒージョ

オリーブオイル • にんにくチューブ • ローリエ • 鮭の切り身 • エリンギ • しめじ • 塩 • 胡椒 • バケット
2人分

4
ポン酢で梅ささみパスタ

スパゲティ • ごま油 • 梅干 • ささみ • 顆粒だしの素 • ポン酢 • ごま • 小口切りねぎ • 塩、こしょう
1人分

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玉ねぎのバタポン炒め

玉ねぎ • オリーブオイル • バターorマーガリン • 塩 • ポン酢 • 胡椒
1人分

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