エランのかーちゃん

筍 • 春キャベツ • 細めのスパゲティ • 塩 • 白だし • ゆで汁 • 塩昆布 • ニンニクチューブ • オリーブオイル

鶏もも肉 • ヒガシマルうどんスープの素 • 水 • 片栗粉 • 油

ペンネ • コンソメ • 桜えび • 小ネギ • オリーブオイル • 麺つゆ

オリーブ油 • かんたん酢 • ほりにし

レンコン • オリーブオイル • にんにく • 鷹の爪 • コンソメキューブ

ハマチ • 姜葱醤 • 味噌 • ごま油 • 小ネギ

マカロニ • ジェノベーゼソース • ニンニクチューブ • 粉チーズ

秋ナス • 豆苗 • 献立いろいろみそ

中トロ • アオサ • お湯 • ゴマ • 醤油 • コチュジャン • 砂糖 • ごま油 • にんにくチューブ

黒豆 • 砂糖 • しょうゆ • 照りを出す場合、みりんかはちみつ

チダイ • 生姜 • 水 • 砂糖 • みりん • 酒 • 醤油 • 塩、酒 • 大根おろし

里芋 • 水 • 砂糖 • 醤油 • 出汁パック • みりん

卵 • 韮 • 味覇 • ごま油 • オイスターソース • コチュジャン • お湯

もやし • ベーコン • ドレッシング

醤油 • 本みりん • 清酒 • 干し椎茸 • 鰹節 • 乾燥昆布