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上海まーか
@cook_40147241
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本当にこころ豊かに、身体スリムになる簡単料理に日々取り組んでいます。
パパ、娘のダイエットを目指しています。 お弁当もきれいに、満足いくものを作りたいです。
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レシピ (12)
つくれぽ (83)
上海まーか
後で利用できるように、このレシピを保存します。
小芋といかの炊いたん
イカ
•
みりん
•
酒
•
砂糖
•
醤油
•
水
•
小芋
•
大根
•
にんじん
•
こんにゃく
•
てんぷら
•
水
•
2〜3人前
上海まーか
後で利用できるように、このレシピを保存します。
とっても美味しいチキンライスオムレツ
お米
•
水
•
カゴメケチャップ
•
玉ねぎ
•
鶏むね肉
•
バター
•
チキンコンソメ
•
卵
•
砂糖
•
塩
•
胡椒
•
牛乳
•
3人分
上海まーか
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風邪ひきさんの餡かけうどん
鳥もも肉
•
細うどん
•
人参
•
たけのこ
•
冷凍コーン
•
かまぼこ
•
卵
•
水
•
本つゆ
•
中華だし顆粒
•
片栗粉
3人前
上海まーか
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播磨郷土の干しダコ飯
干しダコ
•
米
•
酒
•
みりん
•
醤油
4人前
上海まーか
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冬瓜と干しエビのトロトロ煮
冬瓜
•
干しエビ
•
水
•
酒
•
みりん
•
砂糖
•
醤油
•
片栗粉
2〜3人分
上海まーか
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茄子のはさみ揚げとオクラの肉詰め揚げ
茄子
•
オクラ特大
•
合挽きミンチ
•
玉ねぎ
•
卵
•
片栗粉
•
醤油
•
塩、胡椒
•
小麦粉
•
天ぷら粉
•
天ぷら油
4人
上海まーか
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誰でも美味しいマイルド辛ラーメン
辛ラーメン
•
合挽きミンチ
•
玉ねぎ
•
冷凍コーン
•
野菜ジュース
•
醤油
•
砂糖
•
みりん
•
塩胡椒
•
卵黄
•
青ねぎ
2人前
上海まーか
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鳥マヨ唐揚げの辛ラーメン
辛ラーメン
•
にら
•
えのき
•
冷凍コーン
•
鳥手羽肉
•
醤油
•
酒
•
マヨネーズ
•
みりん
•
片栗粉
•
揚げ油
•
かまぼこ
2人前
上海まーか
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オクラと豚バラ元気丼とぶっかけソーメン
豚バラ肉
•
オクラ
•
かつお節
•
砂糖
•
しょう油
•
酒みりん
•
しょうが汁
•
そうめん
•
そうめんつゆ
•
温泉卵
•
しその葉
2人前
上海まーか
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豚肉と夏野菜のテンメン醤炒め
豚バラ
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胡瓜
•
茄子
•
オクラ
•
ピーマン
•
甜麺醤
•
醤油
•
はちみつ
•
酒
•
油
•
塩コショウ
2人分
上海まーか
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直火焼きピーマンのあまから炒め
ピーマン
•
醤油
•
砂糖
•
みりん、酒
•
油
上海まーか
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ヤングコーンのロールぶたカツ
豚ロース薄切り
•
ヤングコーン
•
しその葉
•
塩コショウ
•
薄力粉
•
卵
•
パン粉
3人分