ちかぼん☆

@cook_40148083

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オートミールクッキー(覚書)

オートミール • きな粉 • 黒糖 • 豆乳
12個くらい
鶏胸肉とはんぺんのふわふわつみれ

鶏胸肉 • はんぺん • 塩 • マヨネーズ • 片栗粉 • 刻みネギ • 青のり • 酒 • 酒 • 醤油 • 砂糖 • みりん •
2〜3人分
夏の定番☆子供も食べやすいラタトゥイユ

ズッキーニ • ナス • 玉ねぎ • トマト • パプリカ • オクラ • 薄切りベーコン • きのこ類 • にんにく • コンソメキューブ
3〜4人分

1
豚バラとナスのネギ塩炒め2

豚バラ • ナス • 長ネギ • お好きなキノコ類 • ニンニク • 油 • 酒 • 鶏ガラスープの素 • 塩
2〜3人分

2
HMでザクザククッキー☆ごま

ホットケーキミックス • 卵 • オリーブオイル • 牛乳 • 黒ごま
2
ナスと豚バラのトマト炒め

豚バラ • ナス • トマト • 玉ねぎ • キノコ類 • ニンニク • ごま油 • 酒 • オイスターソース • 蜂蜜 • 醤油 • 鶏がらスープ
2人分

3
豚こまのあっさり大葉ポン酢炒め

豚こま • 長ネギ • キノコ類 • 大葉 • ニンニク • 酒 • ごま油 • ぽん酢
2〜3人分

2
塩ラーメン(袋麺)のトッピング(備忘)

玉ねぎ • キャベツ • トマト • むきエビ • 卵 • オイスターソース • 鶏ガラスープ • 日清ラ王、塩あじ
2人分
トロッと♪モロヘイヤと玉ねぎのサラダ

モロヘイヤ • 玉ねぎ • すりごま • ポン酢、ごま油
2人分
HMで簡単サックリクッキー☆

HM • バター • 卵 • 牛乳
1
夏の鉄板☆ナスとピーマンの挽肉炒め

合挽き肉 • ナス • ピーマン • ごま油 • ニンニク、生姜 • キノコ類 • 酒 • 味噌 • オイスターソース • 醤油 • 砂糖
2〜3人分

8
新レンコンと人参のシャキシャキきんぴら

新レンコン • 人参 • 酒 • 醤油 • みりん • 本だし • ごま
2人分

5
シャキシャキ新レンコンの干しエビ和え

新レンコン • 干しエビ • ごま油 • 塩 • 本だし • ごま
2人分
おつゆまで美味しく☆豚&小松菜&春雨炒め

豚こま • 小松菜 • 春雨 • お好みのキノコ類 • ニンニク、生姜 • 鶏ガラスープ • オイスターソース • 酒 • 水
2〜3人分

35
夏の手抜きランチ☆さっぱりネバネバ丼

ご飯 • ミニ豆腐 • 梅干 • 大葉 • 納豆 • めんつゆ • 海苔
2人分
豚バラとナスのネギ塩炒め1

豚バラ • ナス • 長ネギ • 塩 • オイスターソース • しょうが • ごま油
1〜2人分

3
鶏ひき肉でナスとピーマンの味噌炒め

鶏ひき肉 • ナス • ピーマン • ニンニク • 生姜 • 鶏ガラスープ • オイスターソース • 醤油 • 味噌 • 酒 • 水 • 片栗粉 •
2〜3人分

24
酢煮の残りのお汁でナスの煮浸し風♪

ナス • 酢煮のおつゆ • ごま油 • すりごま
2〜3人分
ホットケーキミックスでお昼ご飯

ホットケーキミックス • 卵 • 牛乳 • 青汁 • 魚肉ソーセージ • チーズ • 玉ねぎ
1〜2人分

4
夏にピッタリ☆レンジであっさり冷しゃぶ

豚こま • 塩麹 • 酒 • 大根おろし • 麺つゆ • 味ぽん • 万能ネギ
2人分

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