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パスタ • たらこ • マヨネーズ • 塩 • バター • 大葉やかいわれ

ひき肉 • 玉ねぎ • にんじん • 椎茸 • 卵 • パン粉or食パン • 牛乳 • 塩コショウ • ナツメグ • 水 • ケチャップ • 固形コンソメ •

バター • 小麦粉 • 牛乳 • 固形コンソメ • 鶏肉 • 玉ねぎ • にんじん • しめじ • 塩コショウ • とろけるチーズ • パン粉 • 他お好きな具材で •

白菜 • 卵 • 水 • シャンタン • 塩コショウ • 水溶き片栗粉

小松菜 • ウィンナー • 他お好みの具材 • 水 • 固形コンソメ • 塩コショウ

鶏ムネ肉 • きゅうり • 胡麻ドレッシング

チャーハン • しいたけ • 水 • シャンタン • 水溶き片栗粉 • 卵 • 水 • 塩胡椒 • ごま油

温かいご飯 • 小松菜 • 玉ねぎ • にんじん • ウィンナー • 卵 • シャンタン • 醤油 • ごま油 • 塩胡椒

ミートソース • 豆腐 • なす • ゆで卵 • とろけるチーズ • 刻みパセリ • オリーブ油

じゃがいも • にんじん • 玉ねぎ • ピーマン • キャベツ • ベーコン • オリーブ油 • にんにく • 水 • カットトマト缶 • 固形コンソメ • 塩コショウ •