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yancook13
@cook_40154208
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レシピ (58)
つくれぽ (4)
yancook13
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単ヘルシー薬膳鶏鍋
鶏胸肉
•
塩
•
ほうれん草
•
棗
•
水
•
ポン酢 水の量合わせ
•
油揚げ
•
ローリエ
•
枸杞の実
yancook13
後で利用できるように、このレシピを保存します。
フライパンで焼く卵なしオートミールケーキ
オートミール
•
ベーキングパウダー
•
ブラウンシュガー
•
レーズン
•
アーモンドバターなど
yancook13
後で利用できるように、このレシピを保存します。
こんにゃく麺で作るヘルシー韓国風ラーメン
こんにゃく麺
•
ごま油
•
ネギ
•
おろしニンニク
•
キムチ
•
鶏ガラスープ
•
コチュジャン
yancook13
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単オートミールバナナパンケーキ
バナナ
•
オートミール
•
ベーキングパウダー
•
黒砂糖
•
卵
•
ピーナッツバター
1人分
yancook13
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豆腐オートミールバナナ紅茶ケーキ
バナナ
•
豆腐
•
オートミール
•
ベーキングパウダー
•
ココナッツパウダー
•
紅茶の茶葉
•
ココナッツオイル
2人分
yancook13
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ふんわり生姜オムバーグ
生姜
•
醤油
•
豆乳 ハンバーグ用
•
豆乳 スクランブルエッグ用
•
溶き卵
•
塩
•
コショー
•
小麦粉
•
お好みでステーキソース
yancook13
後で利用できるように、このレシピを保存します。
イエローチーズエッグライス
油
•
塩
•
溶き卵
•
ピザ用チーズ
•
バター
yancook13
後で利用できるように、このレシピを保存します。
中華風柔らか手羽中煮込み
手羽中
•
塩
•
生姜
•
八角
•
パプリカ他野菜
•
醤油
•
豆板醤
•
氷砂糖無ければ砂糖
•
紹興酒
•
オイスターソース
yancook13
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ヘルシー酒粕オートミールマフィン
卵
•
豆乳
•
黒糖
•
オートミール
•
ベーキングパウダー
•
チョコチップ
•
マシュマロ
•
酒粕
yancook13
後で利用できるように、このレシピを保存します。
甘じょっぱ旨い 塩チョコみかんトースト
マーガリン
•
板チョコ
•
塩
•
みかん
•
粉砂糖
ミニ食パン2枚分
yancook13
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本格簡単、黒酢酢豚
紹興酒
•
砂糖
•
塩、胡椒
•
おろしニンニク
•
片栗粉
•
油
•
香醋
•
鶏がらスープの素
yancook13
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ピーナッツバナナオートミールパンケーキ
バナナ
•
オートミール
•
油
•
ピーナッツバター
yancook13
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏胸肉の味噌漬け焼き
鶏胸肉
•
味噌
•
みりん
•
醤油
•
チューブ生姜
•
油
yancook13
後で利用できるように、このレシピを保存します。
味噌いわし缶で和風チーズオートミール
オートミール
•
スライスチーズ
•
味噌いわし缶
•
紅生姜
1人分
yancook13
後で利用できるように、このレシピを保存します。
紅茶バナナオートミールパウンドケーキ
バナナ
•
卵
•
砂糖
•
ベーキングパウダー
•
オートミール
•
ココナッツオイル
•
紅茶の茶葉
•
飾り用バナナ
ミニマフィン2個分
yancook13
後で利用できるように、このレシピを保存します。
パイシートで簡単トリュフクロワッサン
冷凍パイシート
•
オリーブオイル
•
トリュフ塩
•
卵
4個分
yancook13
後で利用できるように、このレシピを保存します。
オートミールハニーマスタードパンケーキ
オートミール
•
米粉
•
豆乳
•
マスタード
•
バルサミコ酢
•
蜂蜜
•
卵
•
ベーコン
yancook13
後で利用できるように、このレシピを保存します。
炊飯器で作るオートミールバナナケーキ
熟れたバナナ
•
卵
•
ピーナッツバター
•
ココナッツオイル
•
ブラウンシュガー
•
オートミール
•
プルーン
yancook13
後で利用できるように、このレシピを保存します。
黒胡麻でブラックスワン蒸し餃子
強力粉
•
薄力粉
•
擦り黒胡麻
•
ピザチーズ
•
ケチャップ
•
コチュジャン
•
塩
•
砂糖
•
鶏肉
•
玉ねぎ
•
爪楊枝
•
しょうゆ
•
yancook13
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キャンベルスープでマッシュルームスープ
マッシュルーム
•
キャンベルオニオンスープ
•
水
•
牛乳もしくはアーモンドミルク
•
生クリーム
•
パセリ
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