よしこさんちの備忘録

おからパウダー • きな粉 • 黒ごま • 甘味料 • ベーキングパウダー • 豆乳

人参 • すりごま • 醤油 • きな粉 • 砂糖

マルヤナギの蒸し小豆 • 水 • 甘酒 • 塩

玉ねぎ • イワシの缶詰 • 溶き卵 • お好みで七味or一味

油揚げ • ネギ • 納豆 • からし • タレ • 鶏ひき肉 • しょうゆ

牛肉 • サラダ油 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • レタス

ひじき • ﾂﾅ缶 • きゅうり • ﾐｯｸｽﾋﾞｰｽﾞ • ﾏﾖﾈｰｽﾞ • 塩こしょう • 和風だしの素

ベーコン • ブロッコリー • パスタ • オリーブオイル • 和風だしの素 • 白だし • パスタの茹で汁

鶏肉 • 大根 • 人参 • 大豆の水煮 • 白だし • 水

えのき • 乾燥わかめ • カニカマ • マヨネーズ • ポン酢 • 白いりごま

ピーマン • ちくわ • 醤油 • みりん • 砂糖 • 唐辛子 • ごま油 • いり胡麻

キャベツ • めんつゆ • すりごま • 酢 • 砂糖

大根 • ツナ缶 • パスタ • 醤油 • 刻みのり

水 • ソーセージ • 玉ねぎ • コンソメ • 塩コショウ • パセリ

卵 • 水

豚肉 • じゃがいも • 塩こしょう • ブラックペッパー • マジックソルト • 小麦粉

じゃがいも • ソーセージ • オリーブ油 • マジックソルトブラックペッパー • あれば玉ねぎ、ﾊﾟﾌﾟﾘｶなど

オクラ • 白だし • 和風だし • 鰹節

卵 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 和風だしの素 • 片栗粉 • 水 • 油

ピーマン • めんつゆ • 鰹節 • いりごま • サラダ油