なななぁぁぁ

キャベツ • ツナ缶 • 塩昆布 • ごま油 • ゴマ • 麺つゆ

パスタ • ほうれん草 • ベーコン • オリーブオイル • 顆粒コンソメ • カットトマト缶 • 水

キャベツ • ツナ缶 • 麺つゆ • カレー粉 • 塩コショウ

えのき • ピーマン • ごま油 • 塩昆布 • 顆粒だし

かぼちゃの煮物 • ゆで卵 • 玉ねぎ • ベーコン • マヨネーズ • 塩コショウ

厚切り豚ロース • 塩コショウ • 片栗粉 • ✩ケチャップ • ✩醤油 • ✩料理酒 • ✩砂糖 • ✩バターorマーガリン • ニンニクが欲しい方は

ブリ • 塩 • 大根 • 大根茹でるための水 • 醤油 • みりん • 料理酒 • 生姜チューブ • 砂糖 • 顆粒だし

パン • バターかマーガリン • ベーコン • 卵 • 塩コショウ

マヨネーズ • 麺つゆ • ツナ缶 • チーズ

マグロあら • 水 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • 生姜チューブ

卵 • 人参 • ジャガイモ • 玉ねぎ • ウインナー • ほうれん草 • ピザ用チーズ • マヨネーズ • コンソメ • 塩コショウ

糸こんにゃく • ジャガイモ • 人参 • 玉ねぎ • 豚バラ • みりん • 醤油 • 麺つゆ • 料理酒 • 水

揚げナス • 鰹節 • ✩麺つゆ • ✩顆粒だし • ✩ポン酢

大葉 • 木綿豆腐 • 鶏ミンチ • 片栗粉 • 生姜チューブ • ごま油

ごま油 • ラー油 • ゴマ • 下茹できんぴらの具 • 醤油 • みりん • 砂糖

イチゴ • 砂糖 • レモン汁

ピーマン • ツナ缶 • ごま油 • 醤油 • 鶏ガラスープの素

人参 • ツナ缶 • 卵 • 麺つゆ

冷凍うどん • 水 • 麺つゆ • 鶏ガラスープの素 • 焼肉のタレ • ごま油 • 今回は鶏肉 • 今回は玉ねぎなど • 仕上げのラー油

ソーキ • 水 • 醤油 • みりん • 料理酒 • 砂糖 • あれば蜂蜜