なまら洋ちゃん's header image

なまら洋ちゃん

生意気盛り(*_*)食べ盛り！！高校生の娘の
胃袋と毎日戦っております

自分自身も食べるのが大好きです！
《お酒も大好き(‾▽‾)》
フライパンで煮物から揚げ物まで作る
ワイルドな主婦でございます(‾▽‾)

0 フォロー中 1 フォロワー

登録情報を編集

なまら洋ちゃん

後で利用できるように、このレシピを保存します。
新タマ・ジャガ甘辛炒め

牛肉又は豚肉 • 新玉ねぎ • 新じゃが芋 • パプリカ • 焼き肉のタレ
- 4人分
なまら洋ちゃん

後で利用できるように、このレシピを保存します。
カンタン！カルボナーラ

スライスハム • スパゲティ • 牛乳 • オリーブオイル • オリーブオイル • コンソメ顆粒 • チューブニンニク • 粉チーズ • 卵黄 • 黒胡椒
- 2人分
なまら洋ちゃん

後で利用できるように、このレシピを保存します。
調味料は1つだけの簡単ナムル

もやし • 小松菜 • シーチキン • すし酢
- 作りやすい分量
なまら洋ちゃん

後で利用できるように、このレシピを保存します。
カンタン！切り干し大根のコールスロー風

切り干し大根 • きゅうり • 冷凍コーン • ロースハム • プレーンヨーグルト • マヨネーズ • コンソメ顆粒
- 作りやすい分量
なまら洋ちゃん

後で利用できるように、このレシピを保存します。
魚のツミレ食べるトマトスープ

サンマのつみれ • トマト缶 • 玉ねぎ • 人参 • えのき • ダシダー又はコンソメ顆粒 • ガーリックマーガリン • ケチャップ • 中濃ソース • 塩 • 粉チーズ
- 4人分
なまら洋ちゃん

後で利用できるように、このレシピを保存します。
茹で豚で焼き豚風

豚バラブロック • ネギの青い部分 • 生姜 • 水 • 砂糖 • 料理酒 • 焼肉のタレ
- 4人分
なまら洋ちゃん

後で利用できるように、このレシピを保存します。
フライパンで焼き豚風

豚バラブロック • 塩 • 胡椒 • 焼き肉のタレ • レタスキャベツなど
- 4人分
なまら洋ちゃん

後で利用できるように、このレシピを保存します。
秋鮭のアラで竜田揚げ

秋鮭のアラ • 料理酒 • 醤油 • チューブ生姜 • 片栗粉 • サラダ油
- 4人分
なまら洋ちゃん

後で利用できるように、このレシピを保存します。
脱メタボ！リコピンたっぷりハンバーグ

鳥ひき肉 • 玉ねぎ • 人参 • 玉子 • プチトマト • 料理酒 • 片栗粉 • 塩 • トマト缶 • サラダ油 • 中濃ソース • 顆粒コンソメ •
- 10個分
なまら洋ちゃん

後で利用できるように、このレシピを保存します。
レンジで8分お手軽蒸ケーキ

ホットケーキミックス • プレーンヨーグルト • 玉子 • 砂糖 • ケーキ用マーガリン • お好みのジャム
- 1台分
なまら洋ちゃん

後で利用できるように、このレシピを保存します。
脱メタボ！夏のサッパリ酢の物

竹輪 • きゅうり • 大葉 • 寿司酢 • 炒りごま
- 4人分
なまら洋ちゃん

後で利用できるように、このレシピを保存します。
ニラ1束！とりつくね風ハンバーグ

鶏胸ひき肉 • ニラ • 玉ねぎ • 人参 • 玉子 • 卵黄 • コンソメ • 酒 • 水 • めんつゆ • 水 • 砂糖 •
- 6個分
なまら洋ちゃん

後で利用できるように、このレシピを保存します。
脱メタボ！香味野菜たっぷり茄子の南蛮漬け

茄子 • 長ねぎ • 生姜 • ニンニク小ぶり • 輪切り鷹の爪 • 酢 • 醤油 • 砂糖 • ごま油
- 4人分
なまら洋ちゃん

後で利用できるように、このレシピを保存します。
チヂミみたいな⁉︎卵焼き

玉子 • トマト • ほうれん草 • ピザ用チーズ • 中華ダシorコンソメ顆粒 • サラダ油
- 4人分
なまら洋ちゃん

後で利用できるように、このレシピを保存します。
脱メタボ！鯖水煮缶のチリコンカン風

鯖水煮缶 • トマト缶 • 豆ミックス缶 • 人参 • 玉ねぎ • ニンニク • オリーブオイル • カレー粉 • コンソメ • ケチャップ • 中濃ソース • ローリエ
- 4人分
なまら洋ちゃん

後で利用できるように、このレシピを保存します。
酢がキメテ！ふっくら照り焼き

鶏胸肉 • 砂糖 • 醤油 • 酢 • 小麦粉 • サラダ油
- 4人分
なまら洋ちゃん

後で利用できるように、このレシピを保存します。
寿司酢でサッパリ！ポテタマサラダ

ジャガイモ • キューリ • たまごMサイズ • 寿司酢 • オリーブオイル • コショウ
- 4人分
なまら洋ちゃん

後で利用できるように、このレシピを保存します。
ビールがすすむ！魅惑の変わり春巻き

納豆 • キムチ • ピザ用チーズ • ウインナ • ピザ用ソース • 春巻きの皮 • 小麦粉
- 4人分
なまら洋ちゃん

後で利用できるように、このレシピを保存します。
フライパンでカレーなる！厚揚げ煮

厚揚げ • 鳥もも肉 • 玉ねぎ • 冷凍or生インゲン • 赤ピーマン • カレー粉 • ケチャップ • 中華調味料 • 水
- 4人分
なまら洋ちゃん

後で利用できるように、このレシピを保存します。
春雨のパラッと野菜炒め

豚バラ肉 • パプリカ • 小松菜 • モヤシ • たまご • 春雨 • 中華調味料 • ごま油 • サラダ油 • ニンニク
- 4人分

もっと見る