魚のツミレ食べるトマトスープ
なまら洋ちゃん @cook_40159723
カルディコーヒーファームの調味料などを使い
サンマのつみれを食べ易いスープにしてみました(*^^*)
このレシピの生い立ち
1キロ198円で買ったサンマのツミレを大量消費したく
考えました(^-^)/
魚のツミレ食べるトマトスープ
カルディコーヒーファームの調味料などを使い
サンマのつみれを食べ易いスープにしてみました(*^^*)
このレシピの生い立ち
1キロ198円で買ったサンマのツミレを大量消費したく
考えました(^-^)/
アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎ・人参を切り鍋に入れます
-
- 2
ガーリックマーガリン大さじ2を入れ
玉ねぎがしんなりするまで炒めます★ガーリックマーガリン無ければ普通のマーガリンで代用 -
- 3
【ガーリックマーガリン】
-
- 4
しんなりしたら トマト缶を入れ 空いた缶一杯分の水も入れます
-
- 5
ダシダー又はコンソメ、中濃ソース、トマトケチャップ
、塩を入れ一煮立ちさせます -
- 6
煮立って来たらツミレ・エノキを入れます【今回はサンマのツミレ】
- 7
更に一煮立ちさせたら 粉チーズを入れ軽くまぜ
出来上がりです
【マーガリンを利用した際はチューブニンニクを適量入れます】 -
コツ・ポイント
ツミレは お好みの 物をチョイスして下さい(*^^*)
今回はサンマを使いました★
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