はせっちキャプテン

そうめん • きゅうり • レタス • パプリカ • 卵 • ツナ缶 • ごま油 • 醤油 • 鶏ガラの元

真たら • 塩こしょう • マヨネーズ • 醤油 • 青のり

日清カップヌードル残りスープ • たまご

豚肉 • お酢 • 醤油 • お酒 • みりん • おろし生姜 • ごま油 • もやし

玉ねぎ • 長ネギ • サラダ油 • 醤油 • おろし生姜 • 日本酒 • みりん • 砂糖

鮭 • 塩コショウ • パン粉 • バジル • マヨネーズ

豚肉 • もやし • キャベツ • にんにく • しょうゆ • ウスターソース • みりん • お酢 • たまご • ハム • 塩コショウ • 黒コショウ •

プチトマト • ハチミツ • レモン汁

残ったハンバーグ • 食パン • ケチャップ • とろけるチーズ

厚切りベーコン • 豆苗 • ピーマン • ニラ • もやし • 塩コショウ • 味の素 • 鶏ガラの素 • オリーブオイル

合挽きミンチ • 白菜 • 春雨 • もやし • 白葱 • 豆板醤 • テンメンジャン • 醤油 • おろしにんにく • おろし生姜 • 水 • 水溶き片栗粉

ムネ肉 • 白菜 • 白ネギ • 料理酒 • 醤油 • おろししょうが • 塩コショウ • 水 • 鶏がらスープの素 • 水溶き片栗粉

麻婆豆腐 • 御飯 • チーズ • ごま油

合挽き挽肉 • キャベツまたは白菜 • ねぎ • にら • 餃子の皮 • 醤油 • ごま油 • 塩コショウ • おろししょうが • おろしにんにく • ラード • 水 •

豚ばら肉 • キャベツ • もやし • キムチの素