8ch＊

トマト • 玉ねぎ • ササミ • オリーブオイル • 酢 • 塩 • 胡椒 • パセリ • レモン汁

玉ねぎ • ピーマン • ウインナー • パスタ • コンソメ顆粒 • 塩 • 胡椒 • ケチャップ • ウスターソース

大根 • 人参 • 豚バラ • にんにく • 生姜 • お好きなきのこ • 長ネギ • 中華だしの素 • 醤油 • ごま油

ご飯 • 玉ねぎ • にんにく • お好きなきのこ • 水 • コンソメ • 塩 • 胡椒 • チーズ • オリーブオイル

手羽元 • 玉ねぎ • トマト缶 • 鷹の爪 • にんにく • 生姜 • オリーブオイル • クミン • ローリエ • ヨーグルト • カレー粉 • カレー粉 •

パスタ • 牛乳 • 玉ねぎ • お好きなきのこ • 小麦粉 • ハムorベーコンorソーセージ • オリーブオイル • コンソメ • 塩 • 胡椒 • チーズ

ピーマン • 塩昆布 • ごま油

パスタ • オリーブオイル • 酢 • 塩 • 胡椒 • 梅干し • カイワレ • 納豆 • 長ネギ • 海苔

ササミ • カイワレ • 梅 • オリーブオイル • 酢 • 塩 • 胡椒

パスタ • お好きなキノコ • ベーコン • にんにく • 鷹の爪 • 塩 • コショウ • だしの素 • オリーブオイル • 砂糖 • 醤油

トマト缶 • 牛乳 • 小麦粉 • 玉ねぎ • キャベツ • 鶏肉 • お好きなキノコ • 塩 • 胡椒 • バターかマーガリン • コンソメ

タコ • ナス • きのこ • トマト缶 • にんにく • 鷹の爪 • オリーブオイル • コンソメ顆粒 • 塩 • 胡椒 • ローリエ

ツナ • とうもろこし • 玉ねぎ • トマト缶 • 牛乳 • 塩 • コショウ • 鷹の爪 • にんにく • オリーブオイル • コンソメ

キャベツ • 海老 • きのこ • にんにく • 鷹の爪 • オリーブオイル • 塩 • 胡椒

ミートソース • カレールー • パスタ • 胡椒

明太子 • 玉ねぎ • 牛乳 • 小麦粉 • だしの素 • オリーブオイル • 塩

カレーの残り • しいたけ • ピーマン • ご飯 • たまご • 塩 • 胡椒 • コンソメ • 醤油

キャベツ • 人参 • 長ネギ • しいたけ • 豚肉 • 塩 • 胡椒 • コンソメ • 片栗粉 • 水

玉ねぎ • ハムかベーコン • お好きなキノコ • 牛乳 • 小麦粉 • オリーブオイル • パスタ • 塩 • 胡椒 • コンソメ

お米 • 人参 • ごぼう • お好きなキノコ • 鮭 • だしの素顆粒 • しょうゆ