のりえ☆

トマト • ツナ • 卵 • 白だし

小松菜 • ベーコン • チーズ • コンソメ • 塩コショウ

刺身用ハマチ • しょうゆ • 酒 • すりおろしショウガ • しょうゆ • 酢 • 酒 • 砂糖 • すりおろしショウガ

ささみ • 玉ねぎ • 人参 • しめじ • 小麦粉 • 片栗粉 • 砂糖 • しょうゆ • 酒 • 水 • コンソメ

ホットケーキミックス • たまご • ヨーグルト • 牛乳

鶏もも肉 • ゴボウ • 人参 • こんにゃく • うすあげ • 水 • 粉末和風だし • 砂糖 • しょうゆ • 酒

高野豆腐 • 人参 • うすあげ • 水菜 • 水 • ダシ • 薄口しょうゆ • 砂糖 • 酒 • 塩

豚肉 • 白菜 • 厚揚げ • ちくわ • 水 • 粉末和風だし • 砂糖 • 薄口しょうゆ • 酒 • みりん • しょうが

牛乳 • ミルクココア • 卵

キャベツ • ちくわ • 梅干し

鶏肉 • ごぼう • 人参 • こんにゃく • うすあげ • しめじ • お米 • 水 • めんつゆ

ピーマン • 冷凍ポテト • だし • 味塩コショウ

カボチャ • 玉ねぎ • きゅうり • レタス • マヨネーズ • 味塩コショウ

米 • 水 • めんつゆ • ごほう • にんじん • こんにゃく • ベビーホタテ • しょうが • うすあげ

サンドイッチの残りのマヨネーズあえの玉子 • ジャガイモ • レタス • きゅうり • 味塩コショウ

もずく酢カップ • 長いも

お米 • 水 • めんつゆ • ゴボウ • 人参 • 乾燥ひじき • しいたけ • うすあげ • こんにゃく • 塩鮭

カボチャ • 玉ねぎ • コーン • マヨネーズ • 味塩コショウ

鶏レバー • しょうが • 砂糖 • しょうゆ

牛肉切り落とし • ジャガイモ • 玉ねぎ • 和風だし • 水 • 砂糖 • 醤油 • 酒 • みりん