びっしー

@cook_40167145

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なんでも野菜のゴマポンサラダ

蓮根 • さつまいも • ズッキーニ • インゲン • にんじん • えのき • おくら • ほうれん草 • 砂糖 • 酢 • 醤油 • ポン酢 •
（今回の場合）
さつまいもと蓮根のゴママヨサラダ

さつまいも • 蓮根 • にんじん • ひじき • おくら • マヨネーズ • 醤油 • 酢 • 砂糖 • すりごま
3人分
青梗菜のノリ胡麻あえ

青梗菜 • すり胡麻 • 麺つゆ • 白だし • 海苔
1
鰹の甘酢がらめ

カツオ • 酒 • 醤油 • 生姜チューブ • 片栗粉 • 砂糖 • 醤油 • 酒 • みりん • 酢 • 水 • 白ゴマ
２人分
明太ソーメン

ソーメン • 大葉 • 焼き海苔 • 明太子 • バター
一人分
根菜のナムル風サラダ

大根 • ほうれん草 • 人参 • 長芋 • 焼き海苔 • 砂糖 • 酢 • 醤油 • ポン酢 • ごま油 • すりごま • 塩
３〜4人分
じっくりモツ煮

モツ • 大根 • 人参 • こんにゃく • 生姜 • 長ネギ • 酒 • 醤油 • 味醂 • 味噌
５人分
シロギスの梅シソ焼き

シロギス • 梅干し • 大葉 • 小麦粉
お好み

1
ムラサキ芋チーズケーキ

クリームチーズ • ムラサキ芋 • 卵 • ヨーグルト • おからパウダー • 薄力粉 • 砂糖 • 牛乳
秋の根菜たっぷり甘酢あん

豚肉切り落とし • 人参、サツマイモ • ナス、蓮根、タマネギ • 砂糖 • 醤油 • 酢 • スープ
3人分