干物女脱出作戦☆

ズッキーニ • バター • 胡椒 • マジックソルト

さつまいも • バター • 砂糖 • 牛乳 • 黄身

さつまいも • 油 • 砂糖 • 大学芋の素 • 水

小豆の缶詰 • 水 • 塩 • 白玉粉 • 水

玉子 • はんぺん • 砂糖 • みりん • 出汁 • 塩 • 油

鰹節 • 水 • ごぼう • にんじん • 鳥もも肉 • こんにゃく • 油揚げ • 舞茸 • 醤油 • みりん • 餅

紫芋 • バター • グラニュー糖 • 牛乳 • 栗甘露煮

ネギ

中トロ • 赤身 • いくら • 卵 • 砂糖 • 片栗粉 • 米 • 酢 • 砂糖 • 塩

玉子Mサイズ • グラニュー糖 • 牛乳 • バター • 薄力粉 • 純ココア • チョコレート • 生クリーム • 洋酒

納豆 • にんじん • 大根 • 里芋 • ごぼう • えのき • なめこ • 黒こんにゃく • 芋がら • 油揚げ • 豆腐 • せり •

お刺身用帆立 • エビ • マカロニ • バター • 小麦粉 • 牛乳 • ホワイトペッパー • 塩 • ナツメグ • とろけるチーズ • パセリ • バター •

若鶏胸肉 • にんじん • 玉ねぎ • 牛乳 • カレー粉 • 砂糖 • コンソメ • トマト缶 • 水 • ニンニク • しょうが • 鶏がらスープの素 •

お米 • 乾燥ひじき • サバ缶水煮 • 酒 • 麺つゆ • 出汁

6枚切り食パン • ベーコン • とろけるチーズ • 生卵 • 粗びきコショウ • ケチャップ

ご飯 • バター • 塩 • 粗びき胡椒 • とけるチーズ • 麺つゆ • パルメザンチーズ • 乾燥パセリ

もち米 • 水