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クックくっく♡
@cook_40168524
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レシピ (28)
つくれぽ (7)
クックくっく♡
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高タンパク!鮭はらすの簡単混ぜご飯
ハラス
•
大葉
•
塩昆布
•
ごま
•
白だし
•
天かす
•
ご飯
三人分
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お肉柔らか!めちゃうまポークカレー
玉ねぎ
•
水
•
ヒレ肉
•
小麦粉
•
じゃがいも
•
にんじん
•
ニンニクチューブ
•
酒
•
塩胡椒
•
油
•
ゴールデンカレー中辛
4人分
クックくっく♡
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ランチに!フライパン1つ簡単和風パスタ
パスタ
•
きのこ類、平茸、しめじ等
•
ほうれん草
•
ハム
•
オリーブオイル
•
出汁の素
•
醤油
•
塩胡椒
クックくっく♡
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簡単作り置き!節約絶品豆腐ハンバーグ
絹ごし豆腐
•
鶏ひき肉
•
長ネギ、青いとこもあれば
•
パン粉
•
豆乳か牛乳
•
味噌
•
マヨネーズ
•
胡椒
•
薄口醤油
•
砂糖
•
みりん
•
だしの素
•
2、3人分
クックくっく♡
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簡単!山芋とピーマンのおかか炒め
山芋
•
ピーマン
•
ごま油
•
塩
•
出汁の素
•
ポン酢
•
鰹節
•
シーチキン
•
ハム
クックくっく♡
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大葉と明太マヨの卵焼き♡
卵
•
大葉
•
片栗粉
•
白だし
•
水
•
砂糖
•
醤油
•
明太子
•
マヨネーズ
•
油
クックくっく♡
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蓮根と厚揚げの照り焼ききんぴら
蓮根
•
人参
•
油
•
厚揚げ
•
片栗粉
•
いりごま
•
糸唐辛子
•
砂糖
•
醤油
•
料理酒
•
みりん
•
オイスターソース
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適当でオッケー!チーズイン焼おにぎり
ご飯
•
とろけるチーズ
•
醤油
•
マヨネーズ
•
白胡麻、七味
•
刻み海苔
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キューちゃんと鮭フレークのおにぎり
胡瓜のキューちゃんみじん切り
•
シャケフレーク
•
ご飯
•
海苔
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エースコックのワンタン麺をサッパリと!
エースコックのワンタン麺
•
ハム
•
白ネギ、キャベツなど
•
やさしいお酢
•
辣油
•
水
•
料理酒
1人分
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ちくわのオイマヨ炒め
ちくわ
•
マヨネーズ
•
オイスターソース
•
酒
•
アオサ
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だし昆布リメイク!ご飯の友♪おにぎりに
昆布
•
エリンギ
•
生姜
•
ゴマ油
•
ちりめんじゃこ
•
鰹節
•
醤油
•
砂糖
•
みりん
•
酒
•
水
•
白ゴマ
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トマトとツナの簡単パスタ
ニンニク
•
オリーブオイル
•
トマト
•
ツナ缶
•
塩胡椒
•
パスタ
•
バジル
•
粉チーズ
1人分
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明太子とベーコンの豆乳リゾット
玉ねぎ
•
ベーコン
•
バター、マーガリン可
•
冷凍コーン
•
明太子
•
ご飯
•
豆乳
•
コンソメ マギーブイヨン使用
•
酒
•
水
•
塩胡椒
•
粉チーズ
2人分
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フライパンで!あさりと新じゃがの酒蒸し
じゃがいも
•
あさり
•
塩胡椒
•
豚バラ
•
にんにく
•
酒
•
塩
•
オリーブオイル
•
糸唐辛子
•
パセリ
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サバ缶まるごと!栄養◎食べる味噌汁
鯖の水煮缶
•
大根、人参
•
薄揚げ 短冊切り
•
醤油
•
だし汁
•
お味噌
•
ネギ
•
白ネギ
•
酒
•
一味
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混ぜて乗せるだけ!いかなご納豆ご飯
いかなご
•
納豆
•
ご飯
•
卵
•
ネギ
•
白ごま
1人分
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簡単!いかなご炒飯
油
•
卵
•
ご飯
•
いかなご
•
青ネギ 小口切り
•
醤油
•
シャンタン
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カリフラワーのカレーマヨ炒め
カリフラワー
•
マヨネーズ
•
カレー粉
•
酒
•
パセリ
•
塩胡椒
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フライパンでトマトリゾット風一人ランチ
ウインナー
•
バター
•
塩胡椒
•
玉ねぎ
•
ご飯
•
トマト
•
コンソメキューブ
•
粉チーズ
•
酒
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