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ガチャピンG
@cook_40170870
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魚がすき。妊娠糖尿病で糖質制限食で健康的に痩せられたので、完治後も糖質OFF生活続けています。
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レシピ (12)
つくれぽ (1)
ガチャピンG
後で利用できるように、このレシピを保存します。
イワシ煮
イワシ
•
はちみつ梅
•
生姜
•
酢
•
砂糖
•
醤油
•
酒
•
水
4人分
ガチャピンG
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白菜餅チーズ
白菜
•
餅
•
チーズ
ガチャピンG
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鶏むね肉の胡麻味噌酢和え
鶏胸肉
•
きゅうり
•
人参
•
味噌
•
砂糖
•
酢
•
すり白ごま
•
醤油
•
ゆで汁
•
ねぎ、しょうが
•
練り辛子
4人分
ガチャピンG
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おてがる簡単サラダチキン
鶏胸肉
•
塩
•
お酒
•
お好みの野菜
ガチャピンG
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水菜
油
•
水菜または小松菜
•
油揚げまたは厚揚げ
•
粉末だし
•
醤油
4人+お弁当
ガチャピンG
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カルシウム!小魚(にぼし)ふりかけ
煮干し
•
かつおぶし
•
塩昆布
•
白ごま
•
めんつゆ
•
メープルシロップ
•
酢
ガチャピンG
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チキンホイル蒸し
レモン
•
チーズ
•
むね肉
•
アジシオ
31個分
ガチャピンG
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田作り
田作り
•
砂糖
•
醤油
•
いりごま
ガチャピンG
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フライパンで簡単あら煮
魚のあら
•
さとう
•
醤油
•
日本酒
あら適量
ガチャピンG
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お肉の冷凍方法
肉
•
ラップ
•
はかり
•
ビニル手袋
•
バット
冷凍したいだけ
ガチャピンG
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まぐろのふりかけ
まぐろあら
•
砂糖
•
醤油
•
酒
•
ガリ
•
ごま油
•
ごま
500g
ガチャピンG
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子鮎佃煮
子鮎
•
醤油
•
酒
•
ざらめ