水菜 ガチャピンG @cook_40170870 スピードおかず！野菜はキャベツ、小松菜でもできます。油揚げも、ちくわや厚揚げなど練り物で代用できます。このレシピの生い立ち実家の母のレシピ もっと読む スピードおかず！野菜はキャベツ、小松菜でもできます。油揚げも、ちくわや厚揚げなど練り物で代用できます。このレシピの生い立ち実家の母のレシピ もっと読む 水菜 ガチャピンG @cook_40170870 スピードおかず！野菜はキャベツ、小松菜でもできます。油揚げも、ちくわや厚揚げなど練り物で代用できます。このレシピの生い立ち実家の母のレシピ もっと読む スピードおかず！野菜はキャベツ、小松菜でもできます。油揚げも、ちくわや厚揚げなど練り物で代用できます。このレシピの生い立ち実家の母のレシピ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人＋お弁当 油 大さじ1 水菜または小松菜 2束 油揚げまたは厚揚げ 0.5〜1枚 粉末だし お好みで 醤油 小さじ2くらい アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋はアツアツにしておく油を気持ち多目にひく 2 水菜を食べやすい大きさに切って鍋に入れる油揚げも入れる 3 粉末だしを入れて、醤油もいれる コツ・ポイント なべはアツアツにしておくさっと炒めてさっとできる 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20672987 コピーしました！ ガチャピンG @cook_40170870 2022/03/11 04:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 魚がすき。妊娠糖尿病で糖質制限食で健康的に痩せられたので、完治後も糖質OFF生活続けています。 もっと読む このレシピのキーワード 水菜 小松菜 厚揚げ 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ プロテインコーヒーゼリー 冷凍OK◎鶏むね肉の粉チーズ焼き 卵1個でできる! だし巻き卵 冷凍OK！ピーマンとツナの旨塩炒め🫑🐟 油揚げを使った肉じゃがコロッケ風 ☆きゃべつとベーコンのミルクスープ☆ サクサクおつまみわかめ 節約！簡単！ムネ肉とアスパラの塩麹炒め 揚げずに豚こま酢豚♡♡ 豚なすピーマン味噌炒め Quick, Easy! Homemade Oatmeal Cookies, Crispy and Healthy🍪👌 Maple Pecan Shortbread Bars Fried rice with wok hey Cheesesteak Sub Sausage and Peppers 牛ほほ肉スライスしゃぶしゃぶサラダ レンジで簡単！おからケークサレ ♡簡単！小松菜とベーコンの和風パスタ♡ 大根とツナと人参のきんぴら https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20672987
アプリでひらく