ちぬぉ

@cook_40171344

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アヒージョ　カマンベール　赤ワイン

オリーブオイル • 生ニンニク • 赤ワイン • カマンベール • つぶこしょう • 塩
冷凍オクラほうれん草3分レンチン

冷凍ほうれん草 • 冷凍オクラ • 生塩麹 • 納豆のたれ • 鰹節
1
竹の子ご飯食べ過ぎる料亭味！白だしNG

だし汁3パックで通常の3倍程濃厚だしを作る • 昆布だし • 竹の子 • 米 • 料理酒 • 塩 • 水 • 鰹だし
押し豆腐　解凍後10分和物　干豆腐

無くてもＯＫ • 無くてもＯＫ • 無くてもＯＫ • チューブ　ウェイパー • ごま油　パサパサ嫌いな人多めに • 胡椒
4人分

1
鶏てりやき　味→ 普通（家庭的）

鶏肉 • 小麦粉 • 油 • 酒 • 砂糖 • しょうゆ • みりん
2人分
唐揚げ用ネギそーす　切って混ぜるだけ

ネギ • しょうゆ • 酢 • 砂糖 • 山椒
温泉卵ベーコンズッキーニ（ムニエル）

ベーコン • ズッキーニ　大きめサイズ • 小麦粉 • バター • 塩コショウ • 市販の温泉卵
酢の物　きゅうり　わかめ

きゅうり • 塩 • 塩蔵わかめ • 砂糖 • 酢 • 薄口しょうゆ
4人分

1
IH茶碗むし白だしアルミホイル！

卵 • 白だし40cc • 水 • 塩 • みりん • 鶏肉 • しいたけ
7個分
モランボン角煮のたれ　さっぱり&コクon

卵 • 長ネギ青い部分 • 生姜 • 豚肉 • 水 • モランボン　角煮のたれ • 大根 • 紹興酒か酒 • スターアニス • 黒糖 • 水
7人分くらい
1分で和風マヨソース（野菜スティック）

マヨネーズ • しょうゆ • かつお節
4人分
菜の花　子供食べる！

菜の花 • シーチキン • しょうゆ • ごま油 • 鰹節　あったら
3人分〜

1
ソーたまほうれん草丼

オリーブオイル • 魚肉ソーセージ • 卵 • ご飯 • 冷凍ほうれん草 • 焼肉のタレ
1人分
天むす茶漬け

海苔茶漬けの素 • 揚げ玉 • あみエビ • 塩昆布 • 炊いたご飯 • だし汁お湯でもオケ
1人分
竹の子ごはん 3合食べ過ぎるやつ！

筍 • 油揚げ • 米 • 白だし • みりん • 醤油 • 酒 • 昆布だし
3合分

11
肉好き ★ ひじき煮（子供に大好評）

ひじき • 豚こま • にんじん • お酒 • 冷凍インゲン • 水 • 砂糖 • みりん • 醤油