Mai☆Kumako

@cook_40172495

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キャベツたっぷりしゅうまい

キャベツ • ダシダ • シュウマイ • ごま油 • 温玉
万願寺とうがらしと豚肉のいためもの

豚肉 • 醤油 • さとう • 中華だし • ごま油 • 薄力粉 • 万願寺とうがらし
1
豆苗のナムル

豆苗 • ウェイパー • ごま油
7
鯖缶を使ったグラタン風

玉ねぎ • ハーブソルト • 鯖缶 • オリーブオイル • マヨネーズ • しょうゆ • ミックスシュレッドチーズ
味噌チキン

鳥もも肉 • 味噌 • 砂糖 • 料理酒 • 小麦粉 • 油 • とうみょう
レンチンワンステップさつまいもレモン煮

さつまいも • 砂糖 • レモン果汁
春雨卵スープ

春雨 • キクラゲ • 卵 • ごま油 • ダシダ • 醤油
大根ピクル2パターン

大根 • さとう • 塩 • 酢
2人分
簡単具沢山シャーロウワンズ

人参 • 玉ねぎ • ごま油 • ジンジャー • ガーリックパウダー
1人分
中華風たまごがゆ

卵 • しょうゆ • 鶏がらスープ • ニンニクパウダーまたはチューブ • しお、さとう • ごま油 • 刻みネギ
1
簡単美味しい桜エビ炊き込みご飯

お米 • 桜エビ • 生姜のみじん切り • サラダ油 • 酒 • 塩 • めんつゆ • あれば炊けた後にもりつけて青のり
ゴーヤの浅漬け

ゴーヤ • 塩 • 鰹だし • めんつゆ
ゴーヤ一本分
炊飯器で簡単♡美味しいツナカレーピラフ

お米 • ツナ缶 • 人参 • ピーマン • 玉ねぎ • キノコ • 仕上げのパセリお好みで
四合
柔らかジューシーローストビーフ

牛肉肩ロースブロック • オリーブオイル
500-600gの大きな塊一本または小さめ二本

2
ドライトマトとオリーブのコンソメピラフ♪

お米 • ドライトマト • オリーブ
4合分

1
新ジャガの簡単ヘルシーイタリアンサラダ♡

ジャガイモ
1-2人

3
5分♡グルテンフリーおからチョコケーキ♡

生おから • 卵 • ミルクココア • 油 • 砂糖 • 塩 • ベーキングパウダー • ホワイトチョコ
1〜2人分

1
しっとりグルテンフリーおからケーキ

生おから • 砂糖 • はちみつ • 卵 • サラダ油 • ベーキングパウダー • シナモンパウダー、塩 • 胡桃
1〜2人分のおやつ
簡単チョコがとろけるふるふるプリン

牛乳または豆乳 • 砂糖 • 卵 • ホワイトチョコ • バニラエッセンス
マグカップ１つ
ヘルシー&時短の鯖の甘酢和え

塩サバフィレ冷凍を今回は使用 • 小麦粉又は片栗粉 • 玉ねぎ • 人参 • オリーブオイル又はサラダ油
2