Mai☆Kumako

キャベツ • ダシダ • シュウマイ • ごま油 • 温玉

豚肉 • 醤油 • さとう • 中華だし • ごま油 • 薄力粉 • 万願寺とうがらし

豆苗 • ウェイパー • ごま油

玉ねぎ • ハーブソルト • 鯖缶 • オリーブオイル • マヨネーズ • しょうゆ • ミックスシュレッドチーズ

鳥もも肉 • 味噌 • 砂糖 • 料理酒 • 小麦粉 • 油 • とうみょう

さつまいも • 砂糖 • レモン果汁

春雨 • キクラゲ • 卵 • ごま油 • ダシダ • 醤油

大根 • さとう • 塩 • 酢

人参 • 玉ねぎ • ごま油 • ジンジャー • ガーリックパウダー

卵 • しょうゆ • 鶏がらスープ • ニンニクパウダーまたはチューブ • しお、さとう • ごま油 • 刻みネギ

お米 • 桜エビ • 生姜のみじん切り • サラダ油 • 酒 • 塩 • めんつゆ • あれば炊けた後にもりつけて青のり

ゴーヤ • 塩 • 鰹だし • めんつゆ

お米 • ツナ缶 • 人参 • ピーマン • 玉ねぎ • キノコ • 仕上げのパセリ お好みで

牛肉肩ロースブロック • オリーブオイル

お米 • ドライトマト • オリーブ

ジャガイモ

生おから • 卵 • ミルクココア • 油 • 砂糖 • 塩 • ベーキングパウダー • ホワイトチョコ

生おから • 砂糖 • はちみつ • 卵 • サラダ油 • ベーキングパウダー • シナモンパウダー、塩 • 胡桃

牛乳または豆乳 • 砂糖 • 卵 • ホワイトチョコ • バニラエッセンス

塩サバフィレ 冷凍を今回は使用 • 小麦粉又は片栗粉 • 玉ねぎ • 人参 • オリーブオイル又はサラダ油