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簡単具沢山シャーロウワンズ
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簡単具沢山シャーロウワンズ-レシピのメイン写真

簡単具沢山シャーロウワンズ

Mai☆Kumako
Mai☆Kumako @cook_40172495

暑いときに甘酢風味でスタミナアップ
このレシピの生い立ち
安売りしていたシャーローワンズをどうボリュームあっぷさせるか考えてヘルシーに野菜をたくさん入れてみました

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簡単具沢山シャーロウワンズ

Mai☆Kumako
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材料

1人分
  • 人参 1/2本
  • 玉ねぎ 1個
  • ごま油 大さじ1と1/2
  • ジンジャー おこのみてま
  • 塩少々
  • ガーリックパウダー お好みで
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作り方

  1. 1

    人参は乱切りにしてポリ袋に入れ600w2分加熱

    • 簡単具沢山シャーロウワンズ作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎは乱切りに

    • 簡単具沢山シャーロウワンズ作り方2写真
  3. 3

    ごま油大さじ1.5杯を熱し野菜を炒める塩少々入れ
    火が通ったらシャーローワンズを入れる

    • 簡単具沢山シャーロウワンズ作り方3写真
  4. 4

    入れ隠し味にあればジンジャーパウダーとガーリックパウダーを入れる

    • 簡単具沢山シャーロウワンズ作り方4写真

コツ・ポイント

簡単に肉団子味の下味がついているシャーローワンズでやさあアップしたおかずを作りました

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Mai☆Kumako
Mai☆Kumako @cook_40172495
2021/08/24 11:11に公開

このレシピのキーワード

にんじん 玉ねぎ しょうが

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