すぅ♡

カレイ • 生姜 • 計量カップのメモリで測る • ザラメ • 酒 • 醤油

鶏もも肉 • 酒 • 片栗粉 • 砂糖 • 醤油 • 酢 • いりごま

海苔の佃煮 • マヨネーズ • 追いがつおつゆ • 砂糖 • 茹でたブロッコリー

ヨーグルト1つ • 生クリーム1つ • レモン汁 • 砂糖 • 粉ゼラチン

鰻 • ニラ • 鰻のたれ • 酒

パスタ • ツナ缶 • 大根 • 大葉 • 麺つゆ • 水

キャベツ • 玉ねぎ • 油揚げ • 醤油 • 砂糖 • だしの素

柿 • ヨーグルト

ささげ • 味噌 • 砂糖 • すりごま • みりん • 玉子 • 砂糖

ズッキーニ • 小麦粉 • 塩コショウ • 卵

卵 • 玉ねぎ • ピーマン • じゃがいも • ウインナー、ハム、ベーコンなど • チーズ • 塩コショウ • コンソメ顆粒

豚挽肉 • 玉ねぎ • ピーマン • しめじ • ウインナー • ケチャップ • コンソメ • 砂糖 • 塩コショウ • 人参、茄子、キノコ類、ブロッコリーの芯などお好きな残り野菜を入れてみてください