ｺﾞﾝ太くん

じゃがいも • ピーマン • 鶏ガラスープの素 • レモン汁 • 酢 • 塩 • おろしにんにく • おろししょうが • コショウ • 味の素 • ラー油 • サラダ油

きゅうり • ちくわ • たまご • チューブにんにく • チューブ生姜 • 鶏がらスープの素 • 酒 • 塩 • サラダ油 • 水

うどん • 練りごま • 味噌 • 砂糖 • 酢 • 醤油 • きゅうり • おろししょうが • だしのもと • 冷水 • みょうが • 大葉 •

ピーマン • ちくわ • だしのもと • おろしにんにく • 味の素 • 塩 • こしょう • ごま油

生ハム • きゅうり • スライスチーズ • レモン汁 • オリーブオイル

そばの芽 • わかめ • 白髪ねぎ • 鰹節 • ツナマヨ • おろし生姜 • ポン酢 • 醤油 • みりん • レモン汁 • ごま油 • ツナ缶 •

もやし • だしのもと • おろしにんにく • おろししょうが • 味の素 • 醤油 • 酢 • コショウ • ごま油 • いりごま

かつおのたたき • パクチー • 玉ねぎ • レタス • きゅうり • 仕上げ用ごま油 • ナンプラー • タイスキのたれ • レモン汁 • レモンの皮 • オイスターソース • 鶏がらスープの素 •

ごはん • 鶏のゆで汁 • でのこったカツオ • パクチー • カツオがないときは鶏肉 • のソース • レモン汁

きゅうり • 玉ねぎ • 白ごま • 牛肉ダシダ • おろしにんにく • おろししょうが • わかめ • 醤油 • 酢 • レモン汁 • 冷水 • コショウ •