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超絶簡単!もやしのナムル
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超絶簡単!もやしのナムル-レシピのメイン写真

超絶簡単!もやしのナムル

ゴン太くん
ゴン太くん @cook_40174591

焼肉屋さんのそれとはちょっとちがう少し和風なナムル。でも、おいしいのです。
このレシピの生い立ち
もやしのナムルがすきなので。

焼肉屋さんのそれとはちょっとちがう少し和風なナムル。でも、おいしいのです。
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ゴン太くん
ゴン太くん @cook_40174591

焼肉屋さんのそれとはちょっとちがう少し和風なナムル。でも、おいしいのです。
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材料

2人分
  1. もやし(あれば豆もやし) 1袋
  2. 味付け調味料
  3. だしのもと 小さじ1
  4. おろしにんにく 小さじ半分
  5. おろししょうが 少々
  6. 味の素(無くても可) 少々
  7. 醤油 ひと回し
  8. 酢(なくても可) 小さじ半分
  9. コショウ(なくても可) 少々
  10. ごま油 小さじ1
  11. いりごま 適量
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作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし沸騰したら、塩を一つまみ(分量外)
    入れ(沸点が上がります)、もやしを入れる

  2. 2

    もやしをいれ、再度沸騰してきたところでもやしをざるにあけ、水けをきる。(ゆで時間が短くてもこの後の工程で火がはいります)

  3. 3

    水気を切ったもやしをボールに移し、【味付け調味料】を入れる。
    ※もやしはアツアツのままで!

  4. 4

    調味料を入れたらやけどに注意して手で軽く揉みこむように合える。

  5. 5

    混ざり合ったら粗熱をとり、冷蔵庫で冷やす。
    冷えたら、器に盛り付けて完成。

コツ・ポイント

【ここが肝心!】
ゆでたもやしは水にさらして冷やしたりせずに、必ず アツアツ のままで!
アツアツであることで、味がよくしみこみます。

調味料と和えるときはできるだけ手で和えたほうがおいしくなると思います。ただし、やけどに気を付けて。

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ゴン太くん
ゴン太くん @cook_40174591
2014/07/09 06:38に公開
かなりぽっちゃり(デブではないw)の食べることがだいすきなオッサンです。ヘルシーという言葉からはかなり遠いですが簡単でおいしいものを紹介できればいいかな^^
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