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megoooking
@cook_40175094
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夫と娘との3人暮らしに日々奮闘!
フードシナジーを勉強中。
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megoooking
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夏の定番サラダ トマト&ズッキーニ
熟したトマト
•
ズッキーニ
•
お好きなお塩
•
乾燥バジル
•
オリーブオイル
2人分
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タバスコ♡冷製トマト麺!【お好きな麺で】
Del Monte完熟あらごしトマト
•
オリーブオイル
•
酢
•
塩
2人分
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【豆腐】ふんわり抹茶パンケーキ【HM】
ホットケーキミックス
•
絹豆腐
•
抹茶パウダー
•
バター
•
バニラアイス
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【簡単!】大葉の長期保存方法
大葉
•
キッチンペーパー
•
輪ゴム
•
ビニール袋
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シャキシャキ♪レタスチャーハン
ごはん
•
たまご
•
チャーシューや豚バラ
•
レタス
•
鶏ガラスープの素
•
しょうゆ
•
油
1人分
megoooking
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生クリームも失敗もなし!カルボナーラ♪
パスタ
•
たまご
•
粉チーズ
•
ベーコン
•
にんにく
•
ブラックペッパー
•
塩
1人分
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バターが決め手!トマトレモンパスタ
パスタ
•
オリーブオイル
•
バター
•
トマト
•
にんにく
•
切り落としベーコン
•
塩
•
ブラックペッパー
•
レモン汁
•
乾燥パセリ
1人分
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【おだしとみりん】で揚げ出し豆腐風
お豆腐
•
だし
•
みりん
•
ごま油
•
片栗粉
•
ねぎ
2人分
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【にんじん嫌い】でも大好きキャロットラペ
にんじん
•
たまねぎ
•
にんにく
•
シーチキン
•
オリーブオイル
•
白ワインビネガー
•
粒マスタード
•
塩ブラックペッパー
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全部1!ちょいのせ【万能】ネギ塩ダレ
ごま油
•
酒
•
鶏ガラスープの素
•
しょうがチューブ
•
お好みではちみつ
•
ごま
刻んだ長ねぎ2つかみ分
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残り物で1人【タコライス】ランチ
ご飯
•
ひき肉
•
にんにく
•
玉ねぎ
•
トマト
•
レタス
•
溶けるスライスチーズ
•
ケチャップ
•
ウスターソース
•
しょうゆ
•
チリパウダー
•
塩コショウ
1人分
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【梅の実ひじき】で和えるだけ!ほうれん草
ほうれん草
•
梅の実ひじき
1人分
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【下味不要】豚肩ロースでミルフィーユカツ
薄切り豚肩ロース
•
マヨネーズ
•
卵
•
小麦粉
•
パン粉
2人分
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【レンジ】で簡単♪ピーマンでもう1品!
ピーマン
•
梅干し
•
味ぽん
2人分
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【Wだし】で旨味たっぷりホカホカおでん
水
•
手羽元
•
大根
•
じゃがいも
•
餅入り巾着
•
卵
•
しらたき
•
薄口しょうゆ
•
濃い口しょうゆ
•
みりん
•
だしの素
•
酒
•
2人で2~3食分
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シルクスイートで【絶品】やきいも♪
さつまいも
1本分