orangeペコちゃん

春菊 • エビ • 油揚げ • 出汁醤油 • ごま油 • いりごま • ご飯

豚バラブロック 半量 • キムチ

くるみ • 砂糖 • 水 • バター • メープルシロップ • きなこ

鶏むね肉 • 粕床 • 酒粕 • 酒 • みりん • 味噌 • 甘酒

パスタ2人前 • しらす • ニンニク • トマト • 大葉 • 出汁醤油 • 塩

タネを除いたコショウ • ゆずの皮 • 塩全体の10〜30

しらす • 納豆 • めかぶ • 明太子 • 大葉 • 卵黄

豚のブロック • ハーブソルト • 昆布 • 塩 • 卵白

ゴーヤ • 鶏胸肉 • もろみ • すりごま • めんつゆ • ごま油