クックIOYM4K☆

ノグリ袋ラーメン • 水 • お好み野菜 • ズッキーニ • ネギ • スライスチーズ • キムチ

大根 • 白菜 • ネギ • しょうが • 粉末だし • しょうゆ • 料理酒

うどん • 料理酒 • しょうゆ • だしの素 • 塩コショウ • かつおぶし

ゴーヤ • 大根 • 納豆 • 塩 • ごま油 • だしの素顆粒 • 唐辛子お好みで。

豚バラ肉 • 白菜 • 笹がきごぼう • 水 • ほんだしの素 • 塩 • しょうゆ • 酒

ちくわ • 大根 • 水 • 塩 • しょうゆ • あごだしの素

鶏むね • ショウガ • 白菜 • ねぎ • 塩 • 塩コショウ • 酒

早茹でマカロニ3分 • シソ • 赤唐辛子 • にんにく • オリーブオイル • ほんだし • ダイショーの塩コショウ

バター • しめじ • えのき • 生唐辛子 • ダイショーの塩こしょう • ブラックペッパー • パスタ

生唐辛子 • にんじん • 大根 • しょうが • トマト • レタス • 酢 • 砂糖 • サラスパ

ニラ • じゃがいも • 玉ねぎ • 小麦粉 • 片栗粉 • 卵 • ほんだし • ダイショーの塩こしょう • ごま油

パスタ • シソ • 明太子 • バター • 唐辛子 • 塩コショウ • ブラックペッパー • 茹で汁 • 昆布だしのもと

りんご • 砂糖 • 水

サラダ油 • 木綿豆腐 • 余ったきんぴらゴボウ • 玉ねぎ • たまご • ほんだし • 塩 • しょうゆ • ごま油 • かつお節

ベーコン • ほうれん草 • しめじ • 鷹の爪 • ダイショーの塩コショウ • ブラックペッパー • しょうゆ • 酒