毎日美味

@cook_40178692

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梅舞茸ご飯

お米 • 梅干し • 舞茸 • バター • 塩コショウ
鮭の甘酢漬け

鮭 • 玉ねぎ • シソ • お酢 • お水 • 砂糖 • 塩 • 醤油 • 片栗粉 • 塩胡椒 • 油
4人分
ひじきハンバーグinうずら卵

合挽きミンチ • パン粉 • 卵 • 塩胡椒 • 乾ひじき • 牛乳 • うずら卵 • 玉ねぎ
4人分

1
青汁ホットケーキ

HM • 青汁 • 卵 • 牛乳
イガイガミルフィーユトンカツ

豚肉ロース薄切り • 塩コショウ • 小麦粉 • 溶き卵 • そうめん • 揚げ油
2人分
カプレーゼ風水切りヨーグルトサラダ

トマト • 水切りヨーグルト • 塩コショウ • レモン汁 • オリーブオイル • レタス • バシル
4人分
混ぜるだけのちりめんじゃこの佃煮

ちりめんじゃこ • 鰹節 • 塩昆布 • ゴマ • 砂糖 • みりん • お酒 • お酢
1
ツナとオクラのガーリックサラダ

レタス • ツナ • プチトマト • オクラ • ニンニク • オリーブオイル
1
エビのナスはさみ揚げ

ナス • エビ • 玉ねぎ • 片栗粉 • 塩コショウ • 小麦粉 • 生姜 • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • 揚げ油
4人分

1
鶏ミンチのふわっと揚げ

鶏ミンチ • 山芋 • 豆腐 • 生姜 • ニンニク • ネギ • 塩コショウ • 片栗粉 • 醤油 • 揚げ油
4人分

2
ささみ春巻き

春巻きの皮 • ささみ • 溶けるチーズ • 揚げ油 • ケチャップ • 水溶き小麦粉 • 塩コショウ
キャベツとお揚げの玉子とじ

キャベツ • お揚げ • 鰹節 • 出汁 • 玉子 • 砂糖 • お酒 • みりん • 醤油 • ブロッコリースプラウト
4人分
ピーマンとしめじの塩昆布炒め

ピーマン • しめじ • 塩昆布 • ごま油
5
イカとスナップエンドウのサラダ

レタス • プチトマト • スルメイカ • スナップエンドウ • 塩
アボカドとお豆腐のサラダ

アボカド • お豆腐 • プチトマト • レタス • ブロッコリースプラウト • カリカリおじゃこ
2
豚コマと新ジャガと厚揚げの味噌炒め

豚コマ • 厚揚げ • 新ジャガ • 三度豆 • 塩コショウ • 味噌 • 酒
3人分

8
法蓮草と干し海老の和え物

法蓮草 • 干し海老 • 塩昆布 • 醤油
1
金柑蜂蜜漬けと法蓮草の胡麻和え

金柑蜂蜜漬け • 法蓮草 • 胡麻豆腐 • 醤油 • すりゴマ
千切りとするめ(さきいか)の食べラー和え

食べるラー油 • 千切り大根 • さきいか
子供と一緒に、ジャガイモ洋風お焼き

ジャガイモ • ベーコン • コーン • 塩コショウ • マヨネーズ • 片栗粉 • 青のり
2人分

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