うららラベンダァ

@cook_40178778

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ヨーグルトでもっちりホットケーキ

ホットケーキミックス • 卵 • プレーンヨーグルト • 牛乳 • 小松菜かほうれん草 • マーガリン • ナッツ • ハチミツやメープル
1
ラクチン一口栗きんとん

さつまいも • 栗の甘露煮 • アイラップ
4人分
簡単餅のみぞれかけトースターでも

切り餅 • 揚げ油 • 振り塩 • 大根おろし • 白ダシ • 水 • 椎茸スライス • 青菜 • 人参千切り
4人分
揚げない大学イモ簡単

サツマイモ中1本 • 砂糖 • サラダ油
さつまいも1本分

2
薬味ご飯の刺身丼

ご飯 • すし酢 • 大葉 • みょうが • 分葱 • ごま • 酒 • 醤油 • すりごま • わさび • 刺身
4人分

3
簡単黒ごま根菜シチュー

鶏もも • 玉ねぎ • 人参 • 蓮根 • ゴボウ • ジャガイモ • シチュールー • 牛乳 • 黒すりごま
4人分
カツオサラダ松の実入り

鰹刺身用 • わかめ • トマト • あればキュウリ • 大葉 • 松の実 • 玉ねぎみじん • 醤油 • 酢 • グレープシード油またはお好みの油
カツオ半身分

1
どこまでズボラなHMクッキー

バターorマーガリン • 砂糖 • ホットケーキミクス • 卵小さめ • 好みでトッピングチョコ
HM一袋分10枚前後

9
健康！やみつきリンゴ酢ドリンク

リンゴ酢 • 蜂蜜
お酢瓶1本分(500ml)

34
ズボラのランチ簡単エッグトースト

食パン • 生卵 • マヨネーズ • 塩コショウ • 溶けるチーズ
1人

28
簡単ズッキーニソテー

ニンニク • ズッキーニ • オリーブオイル • 塩コショウ • 溶けるチーズ
ズッキーニ1本分

5
超ウマ♥なすのレモン醤油ダレ

茄子 • カイワレ又は他のスプラウト • ニンニク • 生姜 • 醤油 • レモン汁 • すりごま • ゴマ油 • 分葱 • 好みで鷹の爪
4人分

13
最強抗菌ご飯！梅干黒米入り

米 • 梅干 • 黒米古代米など
３合分

3