健康！やみつきリンゴ酢ドリンク
うららラベンダァ @cook_40178778
運動部の子供も大好き、お勧めです
配合も簡単♩みんなで健康になりましょう
このレシピの生い立ち
部活の子供達にはスポーツ飲料は糖分が多すぎるので色々試してこの配合になりました
今では運動後にポカリ系は甘過ぎて飲めないと言っています(笑)
健康！やみつきリンゴ酢ドリンク
運動部の子供も大好き、お勧めです
配合も簡単♩みんなで健康になりましょう
このレシピの生い立ち
部活の子供達にはスポーツ飲料は糖分が多すぎるので色々試してこの配合になりました
今では運動後にポカリ系は甘過ぎて飲めないと言っています(笑)
作り方
- 1
まず原液を作り置きしておきます
材料のお酢と蜂蜜(or砂糖)を混ぜて溶かしておきます(約1L)
割合は1:1です -
- 2
つまりお酢100ccなら蜂蜜100mlです
- 3
コップ1杯(200cc)の飲料を作る場合は
原液を20cc残りを水で200ccまで薄めるだけ
割合は1:9です! -
- 4
蜂蜜を溶かした方が断然美味しいですが高価なので最近はずっときび砂糖を溶かしてます(なので色が黒いです)
-
- 5
初めは喉にキューっときますが、馴れるとやみつきです、原液の砂糖の量も今では400gまで減らしました♫
- 6
中高生の息子2人は毎日水筒に入れて持っていきます、夏は1.5L飲みます(笑)
おかげで(?)夏バテもしません
コツ・ポイント
⚫️蜂蜜の場合は250mlずつを混ぜて溶かしてからボトルに入れ替えると上手くいきます(レンジで30秒位温めると混ざり易い)
⚫️初心者の方は薄める割合をもう少し多くしてもいいかも
自分の好みに加減して下さいね
このレシピの人気ランキング
似たレシピ
-
-
ニガリ入りリンゴ酢で健康ドリンク☆ ニガリ入りリンゴ酢で健康ドリンク☆
にがりとリンゴ酢の健康ドリンク♪お通じスッキリ、疲れリフレッシュ、さらに骨の強化にも◎毎日飲みやすい味です♪夏のドリンクにいかがでしょうか☆
-
-
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19516279
