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chiebanna

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@cook_40181251
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    簡単〜♪鯖のソテーポン玉ソース

    鯖 • 小麦粉 • 酒 • 玉葱 • ぽん酢 • 砂糖 • バター
    • 2人分
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    レンジで簡単!バーニャカウダソース

    ブラックペッパー • ホワイトシチューのルー • 牛乳 • すりおろしニンニク • 玉葱みじん切り • パセリみじん切り
    • 2人分
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    節分豆でチリビーンズ

    節分豆 • 合い挽き肉 • ベーコン • 玉葱 • ニンニク • トマト水煮缶 • コンソメ • 砂糖 • ウスターソース • ケチャップ • チリパウダー • 塩胡椒 •
    • 4人分
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    ヘルシーおからサラダ

    生おから • 人参 • じゃがいも • いんげん • コンソメ粉末 • 牛乳 • マヨネーズ • レモン汁 • 蜂蜜
    • 3人分
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    余り物黒豆で優しい卵焼き

    卵 • 黒豆 • 黒豆の汁 • 白だし • 塩 • サラダ油
    • 3人分
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    ピリ辛☆家の秋刀魚の蒲焼き

    醤油 • すりおろし生姜 • みりん • 蜂蜜 • 酒 • 豆板醤 • 秋刀魚 • ゴマ油 • 薄力粉
    • 4人分
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    ゴマ香るきゅうりとわかめ

    きゅうり • 乾燥わかめ • 粒状だし • ゴマ油 • 白すりごま • レモン汁
    • 4人分
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    シンプルで美味しい大根カレー(圧力鍋)

    鶏もも肉 • 大根 • バター • オリーブオイル • 味塩こしょう • 甘口 • 辛口
    • 2人分
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    エコ料理★桜エビと大根の皮で塩炒め

    大根の皮 • 人参の皮 • 桜エビ • ゴマ油 • 食卓塩
    • 2人分
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    残り物アレンジ♪ししゃものドレスアップ

    ポテトサラダ • 片栗粉 • 子持ちししゃも • 天ぷら粉 • 水
    • 2人分
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    寿司酢でたっぷり白菜コールスロー

    白菜 • 塩 • コーン • 寿司酢 • マヨネーズ • 塩 • パセリ
    • 4人分
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    薩摩芋とマカロニでサラダ

    マカロニ • 薩摩芋 • 玉葱 • プチトマト • ツナ缶 • 竹輪 • マヨネーズ • 粒マスタード • マーマレード • 酢 • 醤油 • 塩胡椒 •
    • 4人分
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    お弁当に♪青じそチキン

    鶏もも肉 • 塩胡椒 • 片栗粉 • 青じそドレッシング • 大葉
    • 2人分
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    我が家のジューシー唐揚げ

    鶏もも肉 • 塩胡椒 • 片栗粉 • ネギ • 砂糖 • 酢 • 醤油
    • 3人分
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    ご飯が進む!鶏ささみのハチミツ照り焼き

    鶏ささみ • 酒 • 片栗粉 • ニンニクの芽 • 酒 • みりん • ハチミツ • 醤油
    • 2人分

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