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すき焼きのたれで大根1本☝すぐ出来る煮物

大根 • にんじん • お魚コロッケ • 油 • エバラすき焼きのたれ • シマヤのだし
- 1本分
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甘い卵の(^.^)/~~~オムライス

ご飯 • 玉ねぎ • しめじ • ベーコン • ケチャップ • コンソメ顆粒 • 味付塩こしょう • オリーブオイル • 卵 • 砂糖 • アジシオ • 味の素 •
- 1人分
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豆腐ソテーの肉巻き

豚ロースしゃぶしゃぶ用 • 味付塩こしょう • 絹ごし豆腐 • ごま油 • 片栗粉 • 甜麺醤 • しょうゆ • 酒 • 砂糖 • おろしにんにく • 水 • リーフレタス •
- 1人分
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エビで巻くパストラミハム♪エビマヨ風

バナベイエビ • うす切りパストラミハム • 味付塩こしょう • 片栗粉 • 天ぷら粉 • 水 • 揚げ油 • マヨネーズ • ケチャップ • 練乳 • ポッカレモン • リーフレタス •
- ３人分
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薄豚ロース肉('ω')の塩焼肉

薄豚ロース肉 • 味付　塩こしょう • おろしにんにく • ごま油 • リーフレタス • 千切り大根 • プチトマト • レモンの薄切り
- 1人分
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なすとかぼちゃも☆薄豚ロース肉の生姜焼き

薄豚ロース肉 • 塩コショウ • なす • かぼちゃ • サラダ油 • おろし玉ねぎ • おろししょうが • しょうゆ • 酒 • みりん • 砂糖 • 片栗粉 •
- 1人分
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ゆで卵とツナのアルミカップ焼き

ゆで卵 • ツナ • じゃがいも • にんじん • 玉ねぎ • マヨネーズ • 塩コショウ • プチトマト • ベビーリーフ
- ９個分
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やさしい味のにんじんポタージュ

にんじん • 玉ねぎ • バター • 水 • うどんそばつゆ粉末タイプ • ローリエの葉 • 牛乳
- 4人分
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ツナマヨのせ☆オムご飯

卵 • 塩 • マヨネーズ • シーチキン • マヨネーズ • 白いご飯 • すりごま • 細ネギ • めんつゆ
- 1人分