ツナマヨのせ☆オムご飯

ツナマヨのせ☆オムご飯-レシピのメイン写真

ツナマヨのせ☆オムご飯

クックY6H3WN☆ @cook_40183609

すりごまが隠し味(*'▽')
白いご飯とトロトロ卵でお手軽な一品です

このレシピの生い立ち
白いご飯の上にすりごまをふりかけて、トロトロ卵をのせてみたらおいしかったので、更にツナマヨをのせて麺つゆをかけたらとても好評でした。昼ご飯によく登場します♪

すりごまが隠し味(*'▽')
白いご飯とトロトロ卵でお手軽な一品です

このレシピの生い立ち
白いご飯の上にすりごまをふりかけて、トロトロ卵をのせてみたらおいしかったので、更にツナマヨをのせて麺つゆをかけたらとても好評でした。昼ご飯によく登場します♪

もっと読む

ツナマヨのせ☆オムご飯

クックY6H3WN☆ @cook_40183609

すりごまが隠し味(*'▽')
白いご飯とトロトロ卵でお手軽な一品です

このレシピの生い立ち
白いご飯の上にすりごまをふりかけて、トロトロ卵をのせてみたらおいしかったので、更にツナマヨをのせて麺つゆをかけたらとても好評でした。昼ご飯によく登場します♪

すりごまが隠し味(*'▽')
白いご飯とトロトロ卵でお手軽な一品です

このレシピの生い立ち
白いご飯の上にすりごまをふりかけて、トロトロ卵をのせてみたらおいしかったので、更にツナマヨをのせて麺つゆをかけたらとても好評でした。昼ご飯によく登場します♪

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

1人分

卵１個
*塩少々
*マヨネーズ（卵）適量
シーチキン 1/2缶
*マヨネーズ（シーチキン）適量
白いご飯 1人分
*すりごま(白) 適量
細ネギ適量
*めんつゆ(2倍濃縮) 適量

レシピを保存

作り方

1
シーチキンの余分な油を切りマヨネーズを入れて混ぜる。
2

細ねぎは小口切りにする。
3
ご飯を皿に盛り、
市販のすりごまふりかける。
4
卵に塩・マヨネーズを入れて混ぜる。
5
熱したフライパンに油を入れ卵を流しそのまま30秒位放置
半熟になったら火を止める。
6
ご飯の上にのせる。
7
ツナマヨと細ねぎをのせて麺つゆを好みでかけて出来上がり

コツ・ポイント

ご飯にすりごまをふりかけることで風味が増します！　刻みのりでもいいかな　

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

クックY6H3WN☆

クックY6H3WN☆ @cook_40183609

2015/07/28 07:15に公開

似たレシピ

その他のレシピ