amesami

さつまいも • 砂糖 • 牛乳 • バター • 卵 • ホットケーキミックス

バナナ • 砂糖 • 牛乳 • バター • 卵 • 薄力粉 • ベーキングパウダー • お好みでナッツやチョコチップ

豚バラブロック • 鶏モモ肉 • 玉ねぎ • ニンニクチューブ • ローリエ • 醤油 • お酢 • ナンプラー • 砂糖 • 塩 • 黒胡椒 • ゆで卵

ほうれん草 • しらす • 鰹節 • 白ごま • しょうゆ • ぽん酢 • オイスターソース • ごま油

芽ひじき • ミックスビーンズ • 鶏ささみ • 人参 • 大根 • きゅうり • かぼちゃ • など冷蔵庫にある野菜 • すりごま • めんつゆ • マヨネーズ • 無糖ヨーグルト

鶏肉 • 醤油 • 酒 • マヨネーズ • チューブにんにく • チューブ生姜 • 片栗粉 • 小麦粉

じゃがいも • 人参 • きゅうり • 玉ねぎ • 卵 • ハム • 塩こしょう • プレーンヨーグルト • マヨネーズ

サラダ用マカロニ • きゅうり • 人参 • ハム • 塩こしょう • プレーンヨーグルト • マヨネーズ