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おひたしに飽きた時のほうれん草の和え物
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おひたしに飽きた時のほうれん草の和え物-レシピのメイン写真

おひたしに飽きた時のほうれん草の和え物

amesami
amesami @cook_40189271

ほうれん草のおひたしに飽きたら作る、和え物。
子供も食べてくれるし、お弁当のちょっとおかずにも◎
このレシピの生い立ち
友だちに教えてもらったレシピに、酸っぱいのが好きなのでぽん酢を加えてみました~
ほうれん草といえば、茹でて→鰹節+しょうゆでしたが、今ではこっちが我が家の定番!

ほうれん草のおひたしに飽きたら作る、和え物。
子供も食べてくれるし、お弁当のちょっとおかずにも◎
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友だちに教えてもらったレシピに、酸っぱいのが好きなのでぽん酢を加えてみました~
ほうれん草といえば、茹でて→鰹節+しょうゆでしたが、今ではこっちが我が家の定番!

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おひたしに飽きた時のほうれん草の和え物

amesami
amesami @cook_40189271

ほうれん草のおひたしに飽きたら作る、和え物。
子供も食べてくれるし、お弁当のちょっとおかずにも◎
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友だちに教えてもらったレシピに、酸っぱいのが好きなのでぽん酢を加えてみました~
ほうれん草といえば、茹でて→鰹節+しょうゆでしたが、今ではこっちが我が家の定番!

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子供も食べてくれるし、お弁当のちょっとおかずにも◎
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材料

ほうれん草1束分
  • ほうれん草 1束
  • しらす 30g
  • 鰹節 ミニパック1袋
  • 白ごま 大さじ1
  • しょうゆ 小さじ1
  • ぽん酢 小さじ1
  • オイスターソース 小さじ1
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ほうれん草をお好みの茹で加減で茹で上げ冷水にさらし、キッチンペーパーでくるんで、しっかり水気を切る。

  2. 2

    ほうれん草を食べやすい大きさに切り、保存容器に入れ、他の材料を加えて混ぜる!

コツ・ポイント

茹でて混ぜるだけ!

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amesami
amesami @cook_40189271
2015/11/18 09:06に公開

このレシピのキーワード

あえもの おひたし しらす ほうれん草 かつお節

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