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humikou
@cook_40194338
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一児の働く母です。時短、バランス、簡単をモットーに料理してます。
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humikou
後で利用できるように、このレシピを保存します。
帆立とほうれん草のバターソテーシチュー
じゃがいも
•
にんじん
•
たまねぎ
•
エリンギ
•
バター
•
ルー
•
牛乳
•
ほうれん草
•
水
humikou
後で利用できるように、このレシピを保存します。
野菜大量!鮭のムニエルワンプレート!
鮭
•
レタス
•
玉ねぎ
•
トマト
•
スナップえんどう
•
エリンギ
•
牛乳
•
マヨネーズ
•
レモン
•
バター
•
塩胡椒
•
片栗粉
•
2人分
humikou
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鶏肉と白菜の味噌クリームパスタ!
鶏肉
•
玉ねぎ
•
白菜
•
ブロッコリー
•
牛乳
•
味噌
•
コンソメ
•
バター
•
パスタ
•
プチトマト
•
オリーブオイル
•
塩胡椒
•
2人前
humikou
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風邪予防に!梅干しと豆腐のスープ
豆腐
•
白ネギ
•
はちみつ漬けの梅干し
•
水
•
中華スープの素
4人分
humikou
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鰆のふっくらホイル焼きで子供もぺろり。
鰆
•
あさり
•
えりんぎ
•
えのき
•
水菜
•
塩胡椒
•
酒
•
オリーブオイル
•
アルミホイル
•
水
2.5人前
humikou
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お手軽ランチ 夏野菜の冷やしうどん
冷凍うどん
•
玉ねぎ
•
トマト
•
ツナ
•
かつお
•
アボカド
•
わかめ
•
めんつゆ
1人前
humikou
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単朝ごはん 野菜たっぷりオムレツ
卵
•
じゃがいも
•
プチトマト
•
緑の野菜
•
きのこ類
•
白だし
2人分