野菜大量！鮭のムニエルワンプレート！ humikou @cook_40194338 野菜不足だなと感じたら！必殺ヘルシーワンプレートこのレシピの生い立ち野菜をたっぷりとりたいときのワンプレート！ もっと読む 野菜不足だなと感じたら！必殺ヘルシーワンプレートこのレシピの生い立ち野菜をたっぷりとりたいときのワンプレート！ もっと読む 野菜大量！鮭のムニエルワンプレート！ humikou @cook_40194338 野菜不足だなと感じたら！必殺ヘルシーワンプレートこのレシピの生い立ち野菜をたっぷりとりたいときのワンプレート！ もっと読む 野菜不足だなと感じたら！必殺ヘルシーワンプレートこのレシピの生い立ち野菜をたっぷりとりたいときのワンプレート！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鮭 2切 レタス 6枚 玉ねぎ 1/4 トマト 1つ スナップえんどう 8つ エリンギ 1つ ★牛乳 50ml ★マヨネーズ 大さじ2 ★レモン 一欠片 バター 10g 塩胡椒 適量 片栗粉 大さじ3 バジル 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 付け合わせは、手でちぎったレタス、スライスした玉ねぎ、切ったトマト、バターでソテーにしたエリンギ、茹でたスナップエンドウ 2 鮭の下ごしらえは、鮭に塩胡椒、バジルを両面にふって片栗粉を最後に全体につける 3 熱したフライパンにバターをいれて鮭を裏面から中火で5分焼く。やけ目がついたらひっくり返して5分焼く。 4 ソースは★の牛乳とマヨネーズをよくまぜて、レモン汁をすこしあえる 5 付け合わせを並べて、鮭にソースをかけたら完成！ コツ・ポイント ソースはしゃばしゃばにおもえても熱い鮭にかければとろみがつきます 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19354929 コピーしました！ humikou @cook_40194338 2017/09/17 10:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 一児の働く母です。時短、バランス、簡単をモットーに料理してます。 もっと読む このレシピのキーワード 鮭 トマト レタス 片栗粉 エリンギ スナップエンドウ バター 牛乳 レモン 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 牛肉と小松菜の辛味炒め ☆簡単☆いわしの缶詰めのぶっかけうどん チョコチャンククッキー🍪(*ﾟ▽ﾟ*) レンジ２分！サヤエンドウと人参のマリネ さっぱり！旨辛ねぎだれの蒸し鶏 スンドゥブ チゲ(アサリなし)簡単旨辛鍋 離乳食後期 5倍粥（全粥）炊飯器から 千切りじゃがいものガレット風♪ ★簡単★かぼちゃのハロウィンクッキー☆ 本格？簡単濃厚ニューヨークチーズケーキ Scalloped potatoes with onions Pizza Baked Tomatos Spaghetti Squash Latkes Blueberry Quick Bread Crockpot chicken and gravy 簡単♪マロンクリーム レンジで簡単♪りんごジャム お惣菜風！オクラの胡麻和え 海苔巻き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19354929
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