sorafish

あさり • 酒 • バター • 醤油 • オリーブオイル • にんにく • パセリ • ハーブソルト • バター

あさり • 発泡スチロールやクーラーBOX • 保冷材や氷等 • 海水 • 冷凍保存用のストックバッグ

カナガシラ

ウマズラハギ

あさり • 水 • 昆布 • 酒 • うすくち醤油 • 塩

あさり • 水 • 味噌 • 昆布

いりごま • 水飴 • 粉末の黒砂糖 • 水 • クッキングシート

大根1本 • 鶏むね肉 • ショウガ • ごま油 • だし汁 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 酒

のキチンナゲット生地 • 玉ねぎ • パン粉 • 牛乳 • ダイショー味塩コショー • サラダ油 • 卵 • 衣用のパン粉 • 薄力粉

鶏むね肉 • 鶏ひき肉 • 卵 • 牛乳 • 薄力粉 • クレイジーソルト • ナツメグ • 天ぷら粉

きなこ • 水あめ

じゃがいも • 細切りチーズ • コーン • 片栗粉またはコーンスターチ • 餃子の皮 • クレイジーソルト • 味塩コショー • あらびき黒コショウ

木綿豆腐 • とき卵 • 薄力粉 • 片栗粉 • ツナ • 粉チーズ • みじん切りのパセリ • クレイジーソルト • あらびき胡椒 • みじん切りの万能ねぎ • ダイショー味塩コショウ

お好みのクッキー生地 • 食用色素 • アイシング用の卵白 • アイシング用の卵白 • 爪楊枝や竹串など • チョコペン、ココアや色つき粉砂糖

薄力粉 • バター • くるみ • サラダ油 • コーンスターチ • アーモンドプードル • 粉砂糖 • バニラエッセンスやバニラオイル

豚挽き肉 • キャベツ • 細めのネギ • 生ニンニク • サラダ油 • はちみつ • 酒 • マヨネーズ • 鶏がらスープの素 • 餃子の皮