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巻き寿司フライ

恵方巻 • パン粉 • 小麦粉 • 油
春のピンク色クレープケーキ

ホットケーキミックス • 卵 • 牛乳 • 卵黄 • 小麦粉 • 砂糖 • 生クリーム • 赤い食紅
一つ分
大根、豚肉、鮭、卵の煮物

大根 • 豚バラ肉 • 鮭の切り身 • 茹で卵 • 酒 • 砂糖 • みりん • 醤油
３人分
スペアリブとコンニャクの角煮

スペアリブ • コンニャク • ニンニク • 生姜 • 酢 • はちみつ • 酒 • 醤油 • みりん
おからハンバーグ

ひき肉 • おから • 玉ねぎ • にんにく • 卵 • だしの本 • 醤油 • みりん
３人分

3
生姜とニンニクの手軽な薬膳粥

ご飯 • 水 • ウェイパー • ニンニク • 生姜 • しめじ • ネギ • 卵白 • 醤油 • 酒
1人分
あんこ入りカスタードクリーム

卵黄 • 砂糖 • 薄力粉 • 牛乳 • 餡子
アボカドのポテトサラダ

ジャガイモ • アボカド • 人参 • ニンニク • オリーブ油 • レモン
３人分

1
大学芋＋α

さつま芋 • かぼちゃ • 梨 • バナナ • 砂糖 • 醤油