恐竜mama

残ったサラダ • ウェイパーまたは鶏ガラスープの素 • 卵 • 白ごま • ごま油 • 水

さばの味噌煮缶 • 豆腐 • 納豆 • 緑の葉

トマトジュース • 水 • パスタ • にんにく • 固形コンソメ • ガーリックパウダー • ベーコン • お好きな野菜

マーガリン • 小麦粉 • 牛乳 • エノキ • サバの味噌煮缶 • 塩、胡椒

とりもも肉 • エノキ • 麺つゆ3倍濃縮 • 水 • 長ネギ

ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ • パスタ • ケチャップ • ホワイトソース • チーズ • パセリ

マーガリン • 小麦粉 • 牛乳 • コンソメキューブ • 塩、こしょう

たまご

長ネギ • 豚こま肉 • 麺つゆ • うどん • 油 • 鰹節 • 温泉たまご

豚バラ肉 • 焼き肉のタレ • ポテトサラダ

ほうれん草 • もやし • 人参 • ひき肉 • 玉ねぎ • たまご • ソース、ケチャップ • ｺﾌﾞｻﾗﾀﾞﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞor焼き肉のたれ • ごま油、鶏ガラ顆粒 • 入ごま • ご飯

豚肉 • 塩コショウ • 片栗粉 • 油 • タレ

ピーマン • ザーサイ • 長ネギ • ベーコン • 生姜 • 酒 • 醤油 • 砂糖 • 水

とり挽き肉 • ほうれん草みじん切り • 人参すりおろし • しめじ • パン粉 • 片栗粉 • しょう油 • みりん • 酒 • しょうゆ • 砂糖 • 酒 •

残った炊き込みご飯 • マヨネーズ • 七味 • のり

鯖の水煮の汁 • 水 • 中華スープの素 • ブラックペッパー

キャベツ • サバ缶 • 塩昆布 • 味の素 • こしょう

鶏挽き肉 • 絹ごし豆腐 • たまご • 長ネギ • 鶏ガラスープの素 • トマト • 大葉 • 味ぽん • オリーブ油

卯の花の含め煮 • オリーブ油 • 小麦粉 • たまご • パン粉

大根 • 大葉 • ベーコン • 片栗粉 • 小麦粉 • 塩 • オリーブ油