＊FMKS＊

牛すじ肉 • こんにゃく • 大根 • だし汁 • 砂糖 • 酒 • みりん • しょうゆ • 味噌 • 塩 • 鷹の爪 • ネギ

大根 • イカ • 鰹だし顆粒 • 酢 • 砂糖 • しょうゆ • 酒 • みりん

お好きな具材 • 鷹の爪•輪切り • 麺つゆ • みりん • 料理酒

水 • 長ネギ • 中華あじ • ニンニク • しょうゆ • 塩 • コショウ

卵 • だしの素 • 砂糖 • 塩 • しょうゆ

スパゲティ • ウィンナー or ベーコン • 人参 • 玉ねぎ • ピーマン • えのき茸 • ケチャップ • 牛乳 • 砂糖 • コンソメ顆粒 • しょう油 • ウスターソース

じゃがいも • 玉ネギ • 冷凍ミックスベジタブル • だしの素 • コショウ • マヨネーズ

もやし • 人参 • ピーマン • 鶏がらスープの素 • オイスターソース • ゴマ油 • 炒りゴマ

人参 • 砂糖 • みりん • バター