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手羽元 • もち米 • ねぎ • しょうが • にんにくチューブ • 塩 • 水

もやし • 砂糖 • 塩 • 麺つゆ • ごま油 • すりごま • 食べるラー油 • 鶏がらスープのもと

白だし • 水 • 醤油 • みりん • しょうがすりおろし • 好みの野菜 • ズッキーニ 、なす、かぼちゃ、パプリカ、オクラ、エリンギなど

せり • 油あげ • ごま油 • しょう油 • 酒 • だしの素 • ご飯

じゃがマッシュ • 牛乳 • フライドオニオン • コンソメ • 黒胡椒、バジル、パセリなど

豚バラブロック • ネギの青い部分 • 生姜スライス • 煮汁 • 大根 • 玉ねぎ • しょうゆ • 酒 • 砂糖 • にんにくチューブ • 酢

アボカド • お刺身用サーモン • 大葉 • 黒胡椒 • めんつゆ

ジャガイモ • 塩 • バター • 牛乳 • 生クリーム

豚肉 • にんじん • 玉ねぎ • 砂糖 • 塩 • トマトジュース • クレイジーバジル • 赤ワイン • ローリエ

きゅうり • 塩 • 醤油 • 酒 • 砂糖 • 酢 • 生姜 • 鷹の爪 • ごま

クリームチーズ • グラニュー糖 • 卵黄 • 全卵 • 生クリーム • 薄力粉

みつば • すりごま • 砂糖 • 白だし • ごま油

酒粕 • 水 • 砂糖 • 塩

にんじん • いか • 醤油 • みりん • 酒

豚バラブロック • しょうゆ • 酒 • みりん • はちみつ • にんにく • ねぎの青いところ • セロリの葉っぱ等のくず野菜

牛乳 • 砂糖 • ドライイースト • マーガリン • 卵 • 砂糖 • 薄力粉 • 強力粉 • 塩 • 中ザラ糖 • バニラエッセンス

鶏むね肉 • 玉ねぎ • カシューナッツ • ヨーグルト • 水 • バター • ローリエ • カルダモン • ガラムマサラ • おろししょうが • おろしにんにく

紅茶 • 水 • 牛乳 • シナモン • カルダモン • クローブ • しょうが • ハチミツ、砂糖

食パン • 納豆 • ツナ缶 • マヨネーズ • 麺つゆ • とろけるチーズ

卵 • 醤油 • みりん • 砂糖