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りりたんまん

5歳と2歳のママです(o^^o)お料理は好きですが、得意ではありません…。そんな私でも作れる料理を紹介してます♪作って頂ければ、嬉しいです☆

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☆チーズが逃げない☆ チーズ竹輪

薄力粉 • 青のり • 水 • 竹輪 • スライスチーズ
2人分

2
☆ヘルシー☆しらすとゆかりのキャベツ炒め

キャベツ • ゴマ油 • しらす • ゆかりふりかけ • 醤油
2人分

1
☆簡単節約☆レンジでとうもろこし

とうもろこし • 耐熱皿
一本で1人分

1
☆簡単節約☆ 電子レンジでもやしナムル

もやし • 加熱用塩 • 創味シャンタン • 塩 • 炒りごま • 胡麻油
2人分

40
時短 ☆味海苔リメイク☆ もやしスープ

もやし • 味海苔 • お湯 • 創味シャンタン • 醤油 • 胡麻油
2人分

1
☆焼肉リメイク☆ 豚キムチーズ♪

胡麻油 • キムチ • 残り焼肉 • チーズ • 焼肉のタレ
2人分

1
☆節約☆残り野菜ともやしのツナマヨ炒め♪

人参 • ピーマン • サラダ油 • ハム • もやし • マヨネーズ • ツナマヨ • 醤油 • 卵
2人分

1
冷凍豚肉で簡単柔らか豚しゃぶ♪

冷凍豚肉 • 胡麻油 • 出汁の素 • お湯 • 水菜 • 玉ねぎドレ • タルタル
2人分
挽肉ともやしの辛味噌スープ

挽肉 • もやし • 胡麻油 • 創味シャンタン • 味噌 • ラー油 • 一味 • 胡麻 • ブラックペッパー
☆大根消費☆ 大根の甘辛炒め煮

大根 • 胡麻油 • だし • 輪切唐辛子 • 一味 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 胡麻
2
☆野菜を沢山食べられるホットサラダ☆

グリーンリーフ • ベーコン • マスタード • ブラックペッパー
2人分
簡単チーズたっぷりクリームパスタ♪

パスタ • 玉ねぎ • ベーコン • オリーブオイル • 生クリーム • ブラックペッパー • コンソメ • 粉チーズ
1人分

1
☆節約料理☆もやしとチーズのチヂミ

小麦粉 • 水 • 片栗粉 • 青さ粉 • もやし • ミックスチーズ
4
☆ダイエットおかず☆ ささみソテー

ささみ • 塩 • ブラックペッパー • マヨネーズ • 蜂蜜 • 粒マスタード • 醤油
2人orダイエッターは1人分

2
☆ダイエットおかず☆即席ペペロンチーノ

絹厚揚げ • オリーブオイル • 鷹の爪 • ニンニクすりおろし • ブラックペッパー • 塩 • チリペッパー
2人orダイエッターは1人分

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