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うにゅ♪

お腹空いたなぁ〜。

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卵1個で巣ごもり風目玉焼き雲仕立て

卵 • 塩 • 砂糖
- 一人分
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めかぶでふわふわ海老玉

海老 • 長ネギ • 卵 • メカブ • かつお節 • 塩 • 醤油
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さらにチーズ好きの卵焼き

卵 • ミックスチーズ • 粉チーズ • スライスチーズ • オリーブオイル
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チーズ好きの卵焼き

粉チーズ • スライスチーズ • 卵 • オリーブオイル
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大葉とキノコのツマ炒め

大根のツマ • シイタケ • 卵 • 大葉 • 塩 • レモン • 醤油 • オリーブオイル
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豆乳と豆板醤の豚肉野菜炒め

豚ひき肉 • にら • キャベツ • もやし • 塩 • 豆板醤 • 豆乳 • 片栗粉 • ごま油
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ツマでツナの和風パスタ風

大根のツマ • ツナ缶 • にら • 塩 • 醤油
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豆乳汁＿麻婆豆腐仕立て

豚ひき肉 • 長ネギ • ナッツ • 日本酒 • 豆乳 • 豆板醤 • 片栗粉 • 塩 • ごま油 • ごはん
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切り昆布で、たらこスパゲティ風

きり昆布 • ちくわ • 明太子 • カイワレ大根 • バター • 塩
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イワシのイタリアン風トマト煮込み

イワシのひらき • 玉ねぎ • トマトピューレ • チーズ • 白ワイン • 塩 • バジル
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みつばの半熟たまご焼き

みつば • たまご • 塩 • バター
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かつお節たっぷりでカイワレと卵のパスタ

パスタ • カイワレ大根 • 卵 • かつお節 • 塩 • 醤油 • バター
- 1人分
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塩サバが大量に届いたので『塩サバカレー』

塩サバフィーレ • 玉ねぎ • にんじん • 大根 • しめじ • パプリカ • 水 • カレー粉 • 醤油 • ブイヨンキューブ • ターメリック • ガラムマサラ •
- 3人分