＊…SHIHO…＊

鯖 • だ大根 • オリーブオイル • 砂糖 • 醤油 • 酒 • だし • 水

鯖 • ズッキーニ • 生姜 • ニンニク • 水 • 酒 • 砂糖 • 醤油 • コチュジャン • すりゴマ

茄子 • エノキ • パプリカ • 砂糖 • 醤油 • 酒 • みりん • 粉末だし • すりごま

ご飯 • 鰹節 醤油 • 卵 • 海苔 • アスパラ • ベーコン • ピーマン • 3色かまぼこ • チーズ • ケチャップ

豚ひき肉 • 玉ねぎ • カボチャ • インゲン • 金時人参 • カレーのルー • 水 • 塩コショウ • クミン • 醤油 • 15穀米 • コンソメ •

茄子 • カボチャ • 醤油 • 砂糖 • 酒 • みりん

大根の葉 • 鰹節 • めかぶ塩 • ごま油

豆腐 • 豚ミンチ • 白菜 • 玉ねぎ • ほうれん草 • シャンタン • めんつゆ • 水 • コチュジャン • 生姜。にんにくチューブ • 片栗粉

豚肉 • 白菜 • チンゲン菜 • えのき • ピーマン • 塩コショウ • 砂糖 • シャンタン • 酢 • 中農ソース • 醤油

ゴボウ • じゃがいも • 人参 • こんにゃく • 豚ミンチ • 醤油 • 酒 • 砂糖 • みりん • だしの素

豚肉 • 人参 • 小松菜 • 酒 • 砂糖 • めんつゆ • 味噌 • コチュジャン

鳥ミンチ • 生姜 • 豆腐 • 白菜 • 卵 • 塩コショウ • 醤油 • 水 • めんつゆ • 白だし • ブイヨン • 砂糖

大根 • きゅうり • シーチキン • 塩コショウ • 醤油 • お酢 • 砂糖 • マヨネーズ

豚ミンチ • 人参 • 長ネギ • えのき • 卵 • めんつゆ • チューブの生姜 • マーガリンorバター • マヨネーズ ケチャップ コチュジャン

牛肉 • かぼちゃ • キムチ • 酒 • 醤油 • 砂糖 • 白だし

塩ショコラロールケーキ • 生クリーム • ハートのラムネ • チョコペン 黒 黄 オレンジ 黄緑 水色 • ケチャップ • クッキングシート • 爪楊枝

豚肉 • 人参 • 大葉 • 卵 • 海苔 • ピーマン • 鰹節 • シラス • ご飯 • 海苔 • スライスチーズ • ケチャップ