ケイコとタカ坊

@cook_40221527

『簡単・安い・ヘルシー☆』を心がけて料理している主婦です。。。『ケイコとタカ坊の家族ごはん』http://ameblo.jp/keiko739200/のブログもはじめました♪ 時間のある時に少～し覗いて頂けたら嬉しいです(^O^)

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新タマネギ入り☆『明太スパゲッティ♪』

パスタ • 新タマネギ • 明太子 • ニンニク • オリーブオイル • パスタの茹で汁 • カイワレ
2人分

6
『豆乳入りフレンチトースト♪』

食パン • 卵 • 豆乳 • てんさい糖 • 塩 • バター • なたね油
2人分
簡単＆絶品♪『蓮根のきんぴら』

蓮根 • 鷹の爪 • ごま油 • 白ゴマ • 味の母 • 水 • てんさい糖 • 味の母 • 醤油
3人~4人分
おじいちゃん秘伝『新タマネギ味噌☆』

新タマネギ • かつお節 • なたね油 • 味噌 • 水
4人分

31
ベーコンとガーリックのシンプルサラダ♪

ベビーリーフ • レタス • タマネギ • 塩 • ブラックペッパー • オリーブオイル • ニンニク • ベーコン
3人～4人分
栄養たっぷり☆『イワシの甘辛丼』

イワシ • 片栗粉 • なたね油 • 小ねぎ • 日本酒 • てんさい糖 • 味の母 • しょう油 • 生姜
4人分
☆簡単☆『春キャベツのペペロンチーノ』

パスタ • 春キャベツ • タマネギ • オリーブオイル • ニンニク • 鷹の爪 • ドライパセリ • パスタの茹で汁
2人分

1
『アボカドと水菜のサラダ～ワサビ風味～』

アボカド • 水菜 • プチトマト • 新タマネギ • レモン汁 • しょう油 • お酢 • ワサビ • ごま油 • はちみつ
4人分

6
☆絶品☆『牛肉とゴボウのきんぴら』

ゴボウ • ニンジン • 牛肉小間切れ • 日本酒 • 鷹の爪 • 煎り白ゴマ • なたね油 • 水 • てんさい糖 • しょう油 • 味の母
4人～5人分

1
ヘルシー☆『ツナと豆乳のマカロニサラダ』

マカロニ • キュウリ • タマネギ • レタス • ツナ缶 • 塩 • ブラックペッパー • マヨネーズ • 豆乳 • てんさい糖 • ブイヨン
５人分
簡単だけど濃厚！『豆乳カボチャプリン♪』

カボチャ • 卵黄 • 豆乳 • ゼラチン • てんさい糖 • ラム酒 • てんさい糖 • 水 • 熱湯
プリンカップ5個～6個分
我が家の定番☆あっさり味のブリの煮付け

ブリ • 生姜 • 梅干し • 日本酒 • 水 • てんさい糖 • しょう油 • 味の母
4人分

2
焦がしニンニクのナポリタン☆

パスタ • タマネギ • ウインナー • ニンニク • オリーブオイル • トマトケチャップ • 塩
1人分
さっぱり味☆アボカドの彩りサラダ☆

アボカド • トマト • キュウリ • レタス • 新タマネギ • オリーブオイル • レモン汁 • 塩 • ブラックペッパー
4人分

1
新じゃがとセロリのガーリックソテー♪

新じゃが • セロリ • おろしにんにく • バター • なたね油 • 塩 • ブラックペッパー • ドライパセリ
4人分

1
ブロッコリーと2種野菜のバター炒め♪

ブロッコリー • インゲン • プチトマト • ベーコン • バター • なたね油 • 塩 • ブラックペッパー
4人～5人分
野菜たっぷり☆エビマヨサラダ☆

エビ • レタス • キュウリ • おろししょうが • おろしにんにく • なたね油 • 酒 • ごま油 • 塩 • 片栗粉 • マヨネーズ • タマネギ •
3人～4人分