熊谷レンジ

@cook_40222720

超簡単電子レンジ料理と酒のつまみ中心です。
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貝のワイン蒸しが電子レンジでできちゃう

貝類 • 塩 • 乾燥ミックスハーブ • オリーブオイル • 白ワイン
マグロ血合のにんにく醤油蒸し焼き

マグロ血合 • 白菜 • もやし • 椎茸スライス • 長ネギ • にんにく醤油 • ごま油 • 七味唐辛子
1~2人分
電子レンジでナスの煮浸し、からの～うどん

ナス • 玉ねぎ • しめじ • しょうが • ひき肉 • 鷹の爪 • つゆの素 • 砂糖
2人分
電子レンジと土鍋で本格麻婆豆腐

豆腐 • 挽肉 • しょうが • 豆板醤 • 甜麺醤 • ごま油 • 鶏がらスープの素 • 醤油 • 水 • 水溶き片栗粉 • 青ネギ • 花椒
1~2人分
電子レンジで鶏ごぼう炊き込みご飯

米 • 鶏肉 • ニンジン • 椎茸 • ごぼう • 高野豆腐 • 生姜 • 醤油 • 酒、みりん • だし汁
2人分

1
電子レンジでとろとろロールキャベツ

キャベツの葉 • 合挽き肉 • 豆腐 • 玉ねぎみじん切り • しめじ • セロリの葉 • 塩 • ジャガイモ • 人参 • 水 • コンソメキューブ • 鷹の爪 •
2人分
電子レンジだけで「サバ味噌煮」

サバ • 生姜スライス • 砂糖 • 醤油 • 酒みりん • だしの素 • 味噌 • 湯
2人分

2
電子レンジで野菜満載インスタントラーメン

もやし • 長ネギ • えのき茸 • 白菜 • 乾燥わかめ • インスタントラーメン • いわしつみれ、ちくわなど • 豆板醤 • 焼肉のタレ • ごま油 • 水
1人分

1
電子レンジで簡単すぎる、きんぴら

ごぼう • にんじん • 大根の皮 • 鷹の爪 • 胡麻 • 焼肉のたれ • ごま油
2人分
電子レンジでピーマン肉詰めトマトソース

ピーマン • 挽肉 • 豆腐 • 玉ねぎみじん切り • しめじ • 塩コショウ • トマトケチャップ • ウスターソース
2人分
電子レンジでブリ大根、味しみしみ

ブリのアラ • 大根 • 生姜 • 醤油 • 酒みりん • だし汁 • 砂糖
2人分
電子レンジで6分、サンマと野菜のハーブ焼

サンマ • 玉ねぎ • しめじ • 豆もやし • ピーマン • クレイジーソルト • オリーブオイル • 乾燥パセリ
1~2人分
電子レンジでシュウマイ、簡単でびっくり

合挽肉 • 白菜 • セロリの葉 • 玉ねぎ • しめじ • 豆腐 • 戻した干し貝柱 • 片栗粉 • にんにく醤油 • 焼売の皮 • キャベツ
大15個分
電子レンジでジャガイモのピザ風

ジャガイモ • 玉ねぎ • ピーマン • もやし • しめじ • ベーコン • チーズ • 塩、こしょう • オリーブオイル • ケチャップ • 乾燥パセリ
1～2人分