ＰＥＴＡ

オクラ • じゃこ • 白すりごま • 白だし • 醤油 • 砂糖

厚切りベーコン • トマト • なす • ズッキーニ • パプリカ • 玉ねぎ • ニンニク • オリーブオイル • コンソメ

鶏ひき肉 • 長ネギのみじん切り • 醤油 • 片栗粉 • 砂糖 • 卵の黄身 • 醤油 • みりん • 砂糖

厚揚げ • 小松菜 • 水 • ケチャップ • 酢 • 砂糖 • 醤油 • 片栗粉 • ごま油

なす • みょうが • じゃこ • 出し汁 • 砂糖 • 酒 • みりん • 醤油

豆腐 • 豚バラ • 長ネギ • しいたけ • 梅干し • 醤油 • 酒 • 紫蘇

ベビーホタテ • 水菜 • オリーブオイル • 酢 • 砂糖 • ハーブソルト • ゆずこしょう

豚バラ • 醤油 • 酒 • 片栗粉 • ニラ • ミニトマト • 酢 • 砂糖 • 酒 • ごま油 • 塩胡椒

豚バラ • もやし • 厚揚げ • キムチ • ごま油 • 豆板醤 • にんにくのみじん切り • 水 • 味噌 • 醤油 • 万能ねぎ

わかめ • しらす • みょうが • ポン酢

キャベツ • 豚バラ • レモン汁 • 醤油 • 酒 • 中華の素 • こしょう

ほうれん草 • しらす • 鰹節 • ポン酢

チンゲン菜 • えのき • 中華スープ • 塩麹 • ごま油 • こしょう

水菜 • 万能ねぎ • じゃこ • ごま塩 • ごま油

鶏手羽 • 人参 • 醤油 • 出し汁 • 酒 • 砂糖 • 醤油

豚バラ • 小松菜 • 長ネギ • ザーサイ • 醤油 • 酒 • 片栗粉 • ごま油 • 水 • 中華の素

豚ロース • 片栗粉 • 梅干し • 水 • 醤油 • 酒 • 砂糖 • みりん • しそ

絹豆腐 • ベーコン • しめじ • バター • オイスターソース • 醤油 • 万能ねぎ

豚バラ • 水菜 • 長ネギ • しめじ • しょうが千切り • 酒 • 温泉卵 • ポン酢 • ごま油

じゃがいも • ベーコン • 玉ねぎ • バター • 牛乳 • お湯 • コンソメ • 粉チーズ、こしょう