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黒猫のしっぽ
@cook_40230108
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料理はかなり苦手でしかもめんどくさがりです(笑)
できるだけ簡単で失敗しないものばかり作ってま~す。
そして、カロリーが低めで節約にもなるレシピを勉強中☆
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レシピ (15)
つくれぽ (35)
黒猫のしっぽ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏もも肉の照り焼き 山椒風味
鶏もも肉
•
塩コショウ
•
砂糖
•
醤油
•
みりん
•
生姜すりおろし
•
酒
•
ごま油
•
粉山椒
2人分
黒猫のしっぽ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単おいしい☆茄子の南蛮風炒め
茄子
•
小麦粉
•
サラダ油
•
醤油
•
砂糖
•
酢
•
ごま油
•
ねぎ
2~3人分
黒猫のしっぽ
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豚肉と小松菜の中華炒め
豚こま肉
•
小松菜
•
きくらげ
•
サラダ油
•
片栗粉
•
にんにく
•
豆板醤
•
酒
•
砂糖
•
醤油
2人分
黒猫のしっぽ
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オーソドックスなポテトコロッケ
じゃがいも
•
玉ねぎ
•
合い挽き肉
•
卵
•
塩コショウ
•
ナツメグ
•
パン粉
•
サラダ油
•
小麦粉
•
水
•
卵
4人分
黒猫のしっぽ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
夏野菜・じゃがいも・豚肉の味噌炒め
豚こま肉
•
じゃがいも
•
茄子
•
ピーマン
•
ごま油
•
味噌
•
砂糖
•
みりん
•
黒ゴマ
2~3人分
黒猫のしっぽ
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シャキシャキ食感のポテトサラダ
じゃがいも
•
きゅうり
•
玉ねぎ
•
ベーコン
•
塩
•
酢
•
マヨネーズ
•
オリーブオイル
•
塩コショウ
•
マスタード
4人分
黒猫のしっぽ
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アスパラと余り野菜の豚肉巻き(照り焼き)
豚薄切り肉
•
アスパラ
•
いんげん
•
にんじん
•
水
•
醤油
•
みりん
•
きび砂糖
•
塩胡椒
•
水溶き片栗粉
•
オリーブオイル
2人分
黒猫のしっぽ
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簡単速攻☆豚肉の肉じゃが
豚こま
•
じゃがいも
•
玉ねぎ
•
にんじん
•
いんげん
•
サラダ油
•
だし汁
•
砂糖
•
醤油
•
みりん
4人分
黒猫のしっぽ
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簡単♪鶏肉と茄子のぶっかけそうめん
そうめん
•
茄子
•
鶏胸肉
•
カニカマ
•
酒
•
水
•
めんつゆ
•
炒り胡麻
•
かつおぶし
2人分
黒猫のしっぽ
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じゅわっとジューシー♪親子丼
炊いたご飯
•
鶏肉
•
片栗粉
•
酒
•
玉ねぎ
•
油揚げ
•
干し椎茸
•
ネギ
•
卵
•
だし汁
•
砂糖
•
みりん
•
2~3人分
黒猫のしっぽ
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じゃがいもニョッキ・アラビアータ風
じゃがいも
•
薄力粉
•
卵黄
•
塩
•
プチトマト
•
ニンニク
•
鷹の爪
•
ローリエ
•
オリーブオイル
•
塩胡椒
•
茄子
•
パプリカ
•
2人分
黒猫のしっぽ
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低カロリー低予算で満腹豆腐ハンバーグ♪
木綿豆腐
•
鶏ひき肉
•
玉ねぎ
•
塩胡椒
•
ナツメグ
2人分
黒猫のしっぽ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
低カロ・節約・時短♪ピリ辛豆腐ナムル
木綿豆腐
•
ごま油
•
ラー油
•
鶏がらスープの素
•
塩胡椒
•
醤油
•
ネギ
•
すり胡麻
黒猫のしっぽ
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レンジとトースターで簡単キーマカレー
炊いた米
•
鶏ひき肉
•
たまねぎ
•
カレー粉
•
片栗粉
•
麺つゆ
•
顆粒コンソメ
•
オリーブオイル
•
水
•
プチトマト
•
粉チーズ
2人分
黒猫のしっぽ
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カロリー控え目♪簡単5分間スープ
水
•
顆粒コンソメ
•
ブロッコリー
•
鶏胸ひき肉
•
塩胡椒
2人分